さんまの米粉焼き 2016-10-25 13:15:12 | 朝ご飯 魚系 台所事情で今朝も、さんまの米粉焼きになりました。 中骨もしっかり焼いてパリパリにしています。 ほかのおかずは、焼き椎茸、赤カブ塩もみ、煮干炒め、豆腐とわかめの味噌汁。 ご飯は天栄米の玄米で発芽玄米にして炊いています。 にほんブログ村 レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
