梅干、煮干、納豆、玄米 2016-10-12 09:00:40 | 一汁一菜 今朝のおかずは、納豆、梅干、煮干炒めです。 味噌汁の具はわかめ、ご飯は福島の天栄米の漢方未来米の玄米でした。 にほんブログ村 レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/