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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

さばの味噌煮

2016-08-31 08:43:25 | 朝ご飯 魚系

今朝は鯖(ちっちゃいゴマ鯖)の味噌煮でした。

 

ほかのおかずは、ピーマン炒め、海苔、大山梅干、モズクの味噌汁。

ご飯は福島の天栄米で黒千石豆ご飯です(`_´)ゞ

 

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