さばの味噌煮 2016-08-31 08:43:25 | 朝ご飯 魚系 今朝は鯖（ちっちゃいゴマ鯖）の味噌煮でした。 ほかのおかずは、ピーマン炒め、海苔、大山梅干、モズクの味噌汁。 ご飯は福島の天栄米で黒千石豆ご飯です(｀_´)ゞ にほんブログ村 レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
