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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

冷やし茄子蕎麦

2016-08-25 09:17:15 | 朝ご飯 うどん・そば系

今朝も冷やしそばでした。

きゅうりの細切りを敷いて、茄子の梅酢煮びたし、みょうが、トマト、温玉がのっています。

味付けは梅酢と醤油少々に亜麻仁油をかけました。

 

 

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