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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

いなだのかまの粕漬けと玄米

2015-02-08 09:22:10 | 朝ご飯 魚系

今朝は、いなだのかまを一晩粕漬けして焼きました。副菜は菊芋味噌漬け、梅干し、白菜粕汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米四日目)。

 

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