写真は服部学園で出しているマヨネーズで、今日頂いてきた。
ノンオイル、コレステロールゼロ、脂質ゼロだそうです。
油と卵を使わず、お米のでん粉に、いろんなのを混ぜてます。
キューピーの味に慣れている身には、酸味が足りないし
洋風のドレッシングのようでしたが、ヘルシーなんですね～
でも、今日の日本料理では玉子焼き作ったが
何と一人5個の卵を使って、一人づつ玉子焼きを
作ったのです。
コレステロール高いといわれる私は、1個分くらい食べて
持ち帰ってきた。
他に「さつま芋ごはん」と「のっぺい汁」。
お腹空かせて実習しますが、試食の量がいつも多すぎ！
少々キツクて娘にファスナー閉めて
もらった！ 「お母さん 肉タプタプだよ」
そうなんです。やはり太っちゃいました。
学校に通ったら瘠せるかと思ったのに
フィービーさん 頑張ってますね！
夏の白山目指して、もでしょうか？
やるひとがヘルシーなもの食べないと
店では出せませんね～
私も
油と卵を使わないマヨネーズって不味そう。(ーー゛)
近頃、玄米、スキムミルク、ヨーグルト、キノコ類を多めに取っています。
それから腹筋を鍛える為の運動。
もう一週間程経ちますが効果は全くないようです。(ーー゛)
ちなみにこれはお腹周りのダイエット。（＾-＾）ニコ
間食とアルコールは×です。
間食はいいのですが、ビールが飲みたい！