郡山シティマラソン ボランティア治療

4月29日は3年ぶりに開催された郡山シティマラソン大会にボランティア治療に行ってきました。

幸い天気には恵まれましたが、風が強かったです(^^;

前回までは屋内の治療スペースが割当られたのですが、今年は外のテントということで埃が舞う中での治療となり、あまり良い環境とは言えませんでした('_')

今回担当した中で66歳の男性ランナーさんは走る前に来られたのですが、治療を気に入ってくれたようでゴール後再びテントを訪れて指名してくれました。こういうのが一番励みになります(^_-)-☆

いわきサンシャインマラソン時とは異なり、今回は地の利もあって多くの先生が参加して治療を提供しました。少しでも鍼灸ファンが増えることを願って。

頑張れ！スタッキー！

13年前の開業祝いに頂いたサンスベリア・スタッキー。

当時の写真はないもののこんな感じでとげとげでした↓

　

それが去年あたりから次々に根腐れしてとげが一本に！

もうこれは処分するしかないと思っていたら可愛らしい新芽が出てくるではないですか！

　

以前、当ブログで紹介した「奇跡のパキラ」の第二弾となるよう復活の願いを込めて世話をしています。

仕事柄、植物も治療して元気にさせるのは楽しいです(^_-)-☆

（おまけ）治療院の受付も満開です♪

第23回日立さくらロードレース

今日は4年ぶり3度目の上記大会を走ってきました。

気温は10度前後とマラソン適温だったのですが、風が冷たかったです。

特に海上の高架を走るルートでは海風が強くて凍えそうでした😢

古希になってから初のハーフマラソンだったので、日ごろから走っているとはいえ10キロくらいなので、21キロを完走できるかどうか心配でした。

結果は制限時間2時間25分のところを2時間28分で無事完走証も貰えたのでホットしました。

このレースは日立駅前大通りの満開の桜並木を走るのでテンションがあがるんですよね～。そのためかとても人気も高く、全体で約1万名、ハーフだけでも約3000名のランナーが走りました。同世代のランナーも多く、勇気を貰えました。

「運動脳」の著者「アンデシュ・ハンセン」によれば有酸素運動は身体機能の維持にベストと結論づけているので、人体実験のつもりでこれからも走ろうかなと考えています(^_-)-☆

★次に日立に在住の友人が駆けつけてくれて撮ってくれた写真をアップします(^_-)-☆）

（↓＃１最初は友人が私の接近に気づかず、気づいた後に撮った後ろ姿(笑)）

（↓＃２レース後半の高架橋上を走るランナー達。海風が強かったです(^^;）

（↓＃3 19キロ地点。もう脚が上がりません(^^;）