帯に北島康介選手の派手なガッツポーズがついているので
彼が金メダルをとった当時「勝負脳」という言葉が流行った
記憶があったので読んでみました。
著者はベテランの脳外科医で「脳低温治療法」という画期的な
治療法の開発者なんですね。
脳の解剖学的知識をベースに脳と運動との関係をゴルフや野球を
例にわかりやすく説明するとともに、緊張を克服して勝負に
勝つための方法を説明しています。
でもその方法は拍子抜けするくらいシンプルなんですね。
例えば、「成功するイメージを持て」「笑顔を鍛えよ」
「結果を意識しない」等々です。要は考え方一つという
ことでしょうか。
一番参考になったのが脳外科医のトレーニング法でした。
微細な血管を縫合するためには目線と姿勢が大切とか、
緊張時に心の安定を保つ方法等は同じ臨床現場に立つ
医療従事者としてとても参考になりました
彼が金メダルをとった当時「勝負脳」という言葉が流行った
記憶があったので読んでみました。
著者はベテランの脳外科医で「脳低温治療法」という画期的な
治療法の開発者なんですね。
脳の解剖学的知識をベースに脳と運動との関係をゴルフや野球を
例にわかりやすく説明するとともに、緊張を克服して勝負に
勝つための方法を説明しています。
でもその方法は拍子抜けするくらいシンプルなんですね。
例えば、「成功するイメージを持て」「笑顔を鍛えよ」
「結果を意識しない」等々です。要は考え方一つという
ことでしょうか。
一番参考になったのが脳外科医のトレーニング法でした。
微細な血管を縫合するためには目線と姿勢が大切とか、
緊張時に心の安定を保つ方法等は同じ臨床現場に立つ
医療従事者としてとても参考になりました