風邪

久しぶりに風邪を引いてしまいました。

21日に東京で開催された研究会に出席した
までは良かったのですが、夕方あたりから
気管支に違和感が発生。

翌日あたりから炎症っぽくなり、それが
咽頭付近まで広がってきて、とうとう
25日夜には激しい咽頭の炎症となり、
唾を飲み込むのもつらくなりました。

あまりのつらさに午前三時半ごろ
のそのそ起きだして、商陽を始めとする
大腸経の反応点に直接灸をすえたり、
刺絡をした結果、やや痛みが
薄らいだのもつかのま、翌日の昼には
とうとう熱が出始めました。

インフルエンザなら臨時休診する
必要があるので急いで内科へ行き、
検査の結果、普通風邪だったの
一安心。

抗生剤、解熱剤を始めたくさんの
薬をもらいましたが、最小限の咽頭の
炎症を抑える薬だけ飲んで、一晩で
39.5度から38度まで下がりました。

夕べはかなり汗をかいたので今日は
平熱にもどり、痰と鼻汁が少しでて
ますが、やっと元に戻った感じです。

臨床では通院のために1人の親せきの患者さんに
無理言って延期してもらっちゃいました<(_ _)>

今回の風邪で久しぶりに風邪のウイルスのこと、
各種服薬の是非等について
勉強しましたよ。やっぱり抗生剤、解熱剤は
飲まなくて正解だと思いました。

それにしても違和感が出た段階でもう少し、
はり・きゅうで何とかしておけばよかったと
反省しきりです(^^ゞ

第19回郡山シティマラソン

一週間遅れのネタで恐縮です(^^ゞ

10月8日、さわやかな秋晴れの下開催された
郡山シティマラソン大会にて福島県鍼灸師会　
スポーツ治療チームの一員として
ボランティア治療に初参加してきました。

　

走行前、後で計70名強のランナーが事前の
テーピングあるいは治療に見えられました。

僕は6名の治療を担当しましたが、短時間で
終わらせないといけないので、一番つらい
部分の痛みを少しでも軽減できるように
集中しました。

こういう場は他の先生方の治療を見学できる
場でもあるので勉強になりますね。

特にこういうスポーツ現場ではテーピング
が重要です。自分はまだできないので、
いい刺激になりました。

1人だけ予想外（？）に治療効果の出た
患者さんがいました。はりは初体験の
30代女性で主訴は膝痛です。

遠隔で行こうと肘にある”膝痛3穴”という
奇穴に浅く刺し、膝の屈伸を5分程度
やってもらっただけで痛みが消失。

患者さんはもちろんやった僕もびっくり！(笑)
効果が何日持つかは分かりませんが、
ちょっと嬉しい出来事でした

卒業旅行

10月の3連休は会社時代の同期17名が集い、
いわきのスパリゾート・ハワイアンズに
宿泊してきました。

昭和46年に高卒で入社した我々も、幾星霜を
重ね、今年は還暦を迎えます。

無事還暦定年で会社を卒業するのを祝して、
私が幹事を務め、復興支援も兼ねて卒業旅行
と銘打ってハワイアンズに宿泊しました。

現在のような大学生の就職難を見るにつけ、
我々は本当に幸運だったと思います。

10代の紅顔の美（？）少年も、寄る年波には
勝てませんが、フラガールのパワーを
もらって五年後の再会を約して別れました。

Tarzan最新号特集「正しい糖質制限ダイエット」

以前、拙ブログでも紹介した「糖質制限食」ですが、
最近色々なところで取り上げられていますよね～。

極めつけが体づくり特集で有名なTarzan最新号の
特集です。



500円の雑誌ですが、その充実度は半端じゃ
ありません。理論的にもきちんとフォロー
してますし、一番頭を悩ます糖質制限食の
メニュー紹介がかなり充実しています。

話題の特集だけに売り切れが結構
出ているらしいですよ。

僕自身は特に肥満でもなく、
また高血糖でもなかったのですが、
体験者の話を聞くと、ダイエット効果が
凄いというので膝痛の患者さんに
勧めるつもりで自分でやってみました。

4月からプチ糖質制限といって、
夕飯だけ主食抜きの生活をしていますが、
約半年で4Kgの減量に成功し、今や20代の
体重まで逆戻り！(*^^)v

お陰でスラックス類が全部ぶかぶかに
なってしまい、予想外の出費となって
しまいました(^^ゞ

最近の研究では高血糖が認知症のリスク要因
になるといいますから、気になる方には
是非、お薦めですp(^^)q

ある患者さんの死

今日は一年間、週2度往診していた84歳の
おばあちゃんの告別式でした。

先週月曜日の往診のあと、木曜日の夜に
容態が急変し、緊急入院したものの、
土曜日の朝には帰らぬ人となりました。

もともとは圧迫骨折によるヘルニアの
治療をしていましたが、途中からは
再発した大腸がんの治療も試みました。

治療を続ける中で色々なことを教わり
ましたね。
おばあちゃんの死に対する考え方、
がんに対する恐怖、そして戦う決意等々。

内関のパイオネックスは抗がん剤の吐き気
を抑えるのに役立ちましたし、八髎穴も
骨盤内の血流を改善して疼痛緩和の効果が
あったように思います。

寝たきりによる体力低下を防ぐため、
下肢の筋トレも取り入れて、最後まで
自力でトイレに行くこともできました。

今できる精一杯のことはやったと
いう思いと、あれだけ長い時間を
共有した患者さんが突然この世を
去った寂寥感はぬぐいようがないですね。

ご冥福をお祈りしたいと思います。

≪台風一過の空の下に咲くコスモス≫