映画「ドライブ・マイ・カー」

カンヌ国際映画祭で全4冠を達成したいう話題の

映画「ドライブ・マイ・カー」を観てきました。

原作は村上春樹、主演は西島秀俊、三浦透子です。

村上春樹は読んだことないし、全4冠受賞した

映画ってどんなやつ？というミーハー的気分で

見てきました。

地元のミニシアターですが、コロナ禍にも関わらず

8割くらいの入りでしたね！

ストーリーは主演二人がそれぞれ愛する人を

亡くし、その死と向き合っていくという内容で、

淡々と物語が進行していくんですね。

そういう意味では単調過ぎて物足りなさを

感じる人もいるかも知れません。

自分としては西島秀俊が良かったですね～。

陰影のある表情でとても深みのある演技でした。

それにしても約3時間は長い！(^^;

「70代が老いの分かれ道、よぼよぼの80代にならないための生き方」

精神科医である和田秀樹医師の新著ですね。

まだ読んでませんが、年齢的にドンピシャなので

あるサイトにのっていた著者のコメントに

食いついてしまいました(笑)

現代の画一的な医療に一石を投じる

和田医師の考えには深く同意できる点が

多々あります。

・人々を長生きさせる医療と、健康で

いさせてくれる医療は違う。

・たとえば、コレステロールというものは長生きの

敵のように言われているが、コレステロールの

高い人ほどうつ病になりにくいし、

それが男性ホルモンの材料なので、

男性ではコレステロールが高い人ほど元気で頭が

しっかりしている。

・血圧や血糖値にしても、高めのほうが頭が

はっきりするので、薬でそれを下げると

頭がぼんやりしがち。また、高血圧や

高血糖に対して塩分制限や食事制限が課される

ことが多いわけだが、生きる楽しみを奪われたり、

味気ないものを食べることになるので、元気のない

お年寄りになりがちである。

前回のブログでも高血圧の基準値への

疑問について書きましたが、健康診断の

基準値を盲目的に信じるのは危険だと

いうのが良くわかります。

「人生100年時代」を迎えようとしてる今、

読書リストに加えたい一冊です。

高血圧基準値への疑問 「年齢＋90」以下なら問題ないとの医師見解も！

だいぶ空いてしまいました(^^;

ずっとアップしたかった記事です。

現在、70歳以上の患者さんは治療前に

バイタル確認の一環で血圧測定をしていますが、

ほとんどの患者さんが降圧薬を数年間

飲んでいるんですね。

そんな中、夏井医師のブログで下記の記事を発見。

高血圧基準値への疑問　「年齢＋90」以下なら問題ないとの医師見解も！

記事の執筆者である松本医師は「少ない薬と安価な医療を心がける40年の実績を持つ内科医 」との評判です。

記事のポイントは

・心臓病の既往歴のある人は、上の血圧が200mmHgを超えている人以外は、過度に血圧を気にする必要はなく、「年齢+90」で収まるなら問題ない。

・脳循環器系疾患による死亡、いわゆる「脳卒中」には「脳梗塞」と「脳出血」、「クモ膜下出血」の3つがあるが高血圧が原因となるのは「脳出血」と「クモ膜下出血」の２つであるが、2017年の人口動態統計によれば「脳梗塞が」による死亡が脳卒中の6割を占めている。

・高齢者で減圧治療を開始すると、脳に血液が行きわたらなくなり、終日ぼーっとしたり、ふらふらしている人がいる。

・唯一気をつけるのは体重管理とストレス。肥満はかなり心臓に負担をかける。またストレスほど血圧に悪影響を与えるものはない。

今来ている85歳の患者さんは降圧薬を服用しているにもかかわらず、毎回200超えなのでかかりつけの先生に申告するようにお願いしました。

週二回のペースで来院しているので、

きめ細かく測定できるのも鍼灸院のメリットだと思います。

（↓最近はマットの下に入れた湯たんぽがお気に入り(^_-)-☆）

【同級生連絡】東 豪君、開業！!(^^)!

同級生の東君が開業しました！

「一齊堂　鍼療院」という伝統の重みを感じさせる

ネーミングです。

入学時は18歳だった彼も伊東瑞鳳先生に弟子入りして

研鑽し、その後は明治国際医療大学大学院を卒業。

新大久保駅前の東洋鍼灸治療院のスタッフとして働く

かたわら訪問鍼灸をしていましたが、このほど開業の

決断をしたようです。

確かな知識と瑞鳳先生直伝の技で鍼灸を広めて欲しいですね。

はり師の魂の手入れ

ずっと気になっていたばね付き三稜鍼の研ぎをやりました。

以前は鍼の製作所に送って研いで貰って

いましたが、今やその会社も無くなり、

新しく引き継いだ会社では研いでくれないので、

自分でやるしかないというわけです。

準備品は

・鍼尖チェックのサランラップ

・鍼尖確認用の拡大鏡

・砥石

鍼尖がラップを音もなくスッと通過するようなら

合格です。

試行錯誤を繰り返しているうちに

何となくコツがわかり、短時間で研げるようになりました!(^^)!

このあと滅菌器にかけて終了！

今やディスポーザブルの鍼がほとんどですが、

こうやって手入れしながら使うのも愛着が湧いて

良いですね(^_-)-☆