☆132!!!

　朝食前


　　　218


　2時間後

　181　　



　そして　5時ころ

　　　



　メッチャ　メッチャ　　


　　嬉しくなった



　　この☆との　闘いというか　　


　　これは　自身で　できうる　調整というか　


　　わたしには　　まさに　　挑戦かな


　　生きているかぎりは


　　やはり　　活きること。



　　　色々あって　重くなる　キモチもあるけど


　　それでも　生きているのだから

　　　
　　それなら　　活きようと。


　まだ　☆も　挑戦できる　数値ギリギリ。


　　夕食は　ﾎﾝﾄ・・ﾎﾝﾄ・・　挑戦の夕食だ。


　　

　　

　　　

2021/10/15

昨日から

いつもの　水上

　

　今は

谷川岳に　水をいただきに

同居人が　ひとりで

出かけていて

　

　☝　くぅは　とても

キモチ　良さそうに　寝ている

　この　旅館

確か?　30回くらい　利用している

コロナ禍からの　影響

絶対に　受けていることは

確か。

けど　それにしても

食事は…

それでも　それ以上に

くぅが　

慣れている事で

しっかりと　くつろぎ

またまた☺️

　同居人が　一番　楽しみに

本当に　嬉しそう🤩

　2泊の水上

明日　帰宅予定

66.8 ☆206

　70代の　最初の日


　とんでもない　　数字から　始まった


しっかりと　　それでも

認識しながら　　


　今日を　はじめよう。


　　



　10年先　　生きているかを　想うことよりも


　鎌田先生のように


　　どんな　今日であったとしても


　大切に　　活きよう

　　　生きようと



　　　

もうすぐ 70歳・・

後　2時間ちょっとで

70歳にとなる。


　60代になるときは　　


あぁ・・　いよいよ　お年寄りの仲間入りかぁ・・　　と


60代になり　同年の　友が　

　62歳で　亡くなって


昨年は　　4歳年上の友が　旅立った・・。




　そして　今年の初め頃だったか・・


初めて　股関節の　強烈な　痛みを知り・・


腰も　すべり腰が　悪化と・・


いよいよ　よく　見かけるような　杖をついての　歩行か・・

　コロコロと　ｼﾙﾊﾞｰｶを　引くようになるのか・・と。


できれば

死ぬまで介護を受けることなく自立して、好きなことをして、食べたいものをたべる。


そして　コロリと死ぬ。


鎌田　實先生が　　おっしゃるとおりだと　想う。




　明日

70代にと　なっていく。


長生きするかは　全くわからないけど



筋ﾄﾚを　毎日　実行していこう。


　そして

減量　　50キロを　目指し　　必ず　　1年後　　には　

　　結果を　だす



健康で　健脚を　目指す。

今日から・・

　日光方面へと

同居人　　ひとり旅


もしかすると？？？


わたしが　一緒に　いることが　負担だと・・

わかっていて　気をつかってなのかなぁ・・



昨年の　2月25日　　同居人の鬱の　ひどさに

いつ　救急か　　病院の　お世話になっても　しかたのない


そんな　最悪の状態だったから・・。


そのうえ　　経済的にも　


先のない　とても　不安定な状態だったから・・。



同居人には

お兄さん、弟　　妹

みな　もう　60代になったか・・と。


現役を　離れて　　嘱託とか　もう　みな老後を見据えての

生活に　入り始めた


　　『おとしごろ』



　そんな中で　同居人の　かぁちゃんが　亡くなってからの

5年以上の　間


　１，2回だけ・・か　　電話で話しただけ・・。


同居人は　その兄弟　多分


同居人が　一番愛して　大切にしていた　

『かぁちゃん』が　　亡くなってからは


3回忌にも　一切　行かず


同居人　本人は　　週1回か　10日に1度は　


車で　2時間近くかかる　　お墓に　墓参りに


亡くなってから　5年位　ずっと　行っていた。


3回忌には　行かずとも　・・だ。



でも　昨年から　今年の3月位までの　鬱の状態のときは


お墓にも　行かず　ただ・・ただ

鬱・・状態。


いつ　倒れても　おかしくはない状態であり


籍を　入れておかないと・・と


養子縁組した　娘が　大変な　ことになると



わたしから　同居人に　籍を　入れたいではなく

　　籍入れるからね


その　わたしの　ひと言で　籍をいれ


　まぁ・・　　『妻』という　存在になった・・。



籍を入れるときに　　証人だったか？

私の友に　署名捺印　2名していただき


その人と　高校時代の　わたしの　1番の友だけが

入籍を　知っている。



　そう　想うと

わたしの　人間性というか　本当に


友と　いえる　ひとが　居ないなぁ・・・と


実感。


　でも　　別段それが　淋しいという　ことでもなく


人それぞれの　価値観　　考え方の　違いだと・・・。


わたしのなかの　　『友』の　　尺度が


　面倒なのか・・




　　でも　


大切に　したいから・・　


　知り合いと

　　　友とは


　違うと　　決めている





　今日から　　10日の日曜の　お昼まで


　
　　わたしは　　くぅと　　ふたりだけ




　　断捨離しながら　　


　　　う・・・　嬉しい・・


　　　何も　言えないくらい　　　嬉しい

64.0

最悪の　体重・・

朝食

　

　昨夜の　カレーを　スパゲッティで・・


　　ベランダの　ハイビスカス






もう　今年は　終わりかと　想っていたら


　　毎朝　　同居人が　ベランダの　お花の水まきを　している


　　見事に　1輪　


　　ちょっと　　嬉しいな


　　　　お花の　　チカラ　だね





　　　

2021/10/05

今　やっと

　お風呂にはいり

　今日の　まき爪

　　　と

　　60代の　わ、た、し

　　😁😁😁

　　さぁ

　くぅと　寝よう🥰

2021/10/05

またまた

ハローワーク🙄

ここへ　来る前

☆の病院へ

もう　１０年？

　　15年？

お世話に　なっている　

　　男先生☺️

わたしより　少し　お若いのかな

とても

優しい物腰で

　コロナで　家🏡では

家族と　一緒には　食事を

とらないように　されているという

ほとんど　会話もされないそうだ

それを　先生から聞いて

　あらァ〜😟

すると　先生　いわく

　気が楽で　かえって　いいよ

あまりの　真顔で…😅

ハローワーク…

もうすぐだ

顔

物心が　ついたときには

　面白い顔・・って


　それから　もぉ　ずぅーと

　
　言われ続けていたなぁ・・



　ﾃﾞぶっちょで　　超たれ目というか


　　目が　　縦になっているとか


　おたまじゃくし　みたいな　目とか




　まぁ　・・　ずいぶん　数えきれないほど　


　　言われてきた



　　わたしは　それを　コンプレックスとは　　全く


　　感じたことは　なかったし


　　
　　もう　この　年齢になれば　美人も　チャーミングなひとも


　　みな　同じ


　　綾小路きみまろさんの　話しのごとくだなって。


　　実感。



　　でも　　小学生のときに


　　先生が

　　　『自分の顔に　責任を持ちなさい』


　　そう　言われたこと。



　　まぁ　　できるかぎり


　　　できうるかぎり　　ｚ

　　　自撮りしていこう。


　　せめて

　　60代が　　終わるまでは



　そして　足の様子も

2021/10/04

60代

　あと　5日で　

　　幕☺️

　いよいよ

　70代…

　

　友　62歳で　旅立ち…

　昨年

　　72歳で…旅たった…

　幼馴染みの　同年齢の友…

　

　鬱病で　辛い日々を

　おくっている

　わたしは

……………………

　どうかな…

天下無敵の　バカ騒ぎの

　50代を　抜け

　そうそう…

　

　50代前半になり

　モモが　どんどん…

　身体が　不自由になり

　そして…

　認知…

　　あんなに

　元気　いっぱいだったのに…

　1年以上かな…

　倒れるまで　6畳の部屋を

　下を　向きながら

　歩いて…いた

　倒れたら　自力で　立ち上がれないから

それでも

自分で　立ち上がろうと…

　モモを　ひとりには

　させないようにしていたけど

　1度だけ　

　ちょっと　出かけている時に

　つまづいたようで

　倒れたまま

　ジタバタ…ジタバタ…ジタバタ

　おかげで

　ひじと肩を　ひどく　すりむき

　わたしも…なみだ…泪

　何年経っても

　つい　昨日のように

　

　　忘れられない

　　　モモ　だね…