穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

64,8 ⭐148

2020-07-26 13:26:45 | ダイエット&血糖値&健康


あんなに 糖質 いっぱいな ブドウパソ

 食べたわりには

 体重は なんとか 64キロ台 キープ



   たらふく 食べて 気分が 良くない時


    昨日の 夜の事


    ⭐計測してみたら 285


そっかぁ   そっかぁ


   おダイエット🈲🍔⚠して


    ふらふら💫😵🌀みたいな 妙な 感覚


     その時の ⭐が 60台で


       低血糖


     その感覚が 「低血糖」という事を


      認識。


    昨日は あの 無茶喰いの ための


      凄い 血糖値



    身体で しっかり 認識。


   コロナ 本当に 怖い‼


   出歩く時は 



同居人が 居るので

土日、休日は 朝から 夕方まで


マンションには 居ない…


   と…いうより…


   居られない😅



  5年位 前なら マンション 目の前に


   わたしの 公営団地 あったけど



   まぁ……………


 両親が そこへ 住むようになり



  そこも


  わたしの 心の 居場所では


    なくなって…………



  けど


   どんな 時も


 わたしは あきらめず


   こんな 生活とか


  うん。


 そうかも しれないけど


  今 こんな風に 生きていくのだから


 やだ やだ…


  そう ボヤいていても 変わらないし


    つまらないね😅



   それなら

  
  ボヤき 嘆くより


   かれとの 時間 距離を おきながらも


     「許容力」が 今は 目一杯だから


   わたしを 追い詰めないように



    自身を 追い詰め 無理をしたら


      結果  かれを 憎み 


       わたしも そして かれも



         どうなるか………

   
      
      時間は かかっても

      わたしの「試練」


      生きて 活きてる


        あかし。


     しっかり 覚悟しながら


       みつけようね



    神さまの 贈り物かも しれないから





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