糖尿

ためして　ガッテンで

食事は　必ず野菜から食べると

 

HBL1C・・だっけ？　　それが　下がるという

 

それなら　

必ず　野菜から　食べようーと。

先日の検診の結果

少し　　ほんの少しだけ

数字が良かったということで

今回も　薬治療はなしとの

先生の判断。

 

先生の好意に感謝して

次の７/２まで　　後３キロダイエット頑張るっ

 

次の　検診日までに　６０キロ