2ヶ月？位かな？
いつも お世話になっている ⭐先生❤
1年に 1度
胃カメラ、乳癌
2､3年ごとの 大腸癌 検査
それに
4月頃に 肺癌検診
これは 20年以上の ヘビースモーカーだった
後遺症.。o○
肺に 色々な 影がある
それは 一生 治らないと 言われている
癌に なる 可能性は 凄く高いとの事
この 年齢なり
命の 終わりには だんだんと
「覚悟」が
できて くる年齢に なっている
とは 言っても
できうる限り 健康でありたい
そのための
サプリメントや 筋トレ
そして なんとか 持続したいと 想っている
太極拳
エアロ
週 1回か 2回
なんとか 持続できるようにと
きくち かずこさん❤ 84歳との事
「自分の身体は 一生使うもの」
ちゃんと 大切に しようと おもわないと❗
