夕食
普通に 食べてしまうと
☆
夕飯を 食べると
そんなに 食べていることではなくても
☆
オリンピック・・
やっぱり スポーツ派だなぁ・・
55年くらい 前に
あの頃 オリンピックを 開催した 国立競技場で
恥ずかしながらかなぁ・・
砲丸投げに 出場して 東京都で 6位に入賞したっけ。
今は もう あの国立競技場ではないけどね・・
つい この間 砲丸投げの映像が 流れて
あのころは ドッチボール、 バレーボールと
そして 社会人になって ソフトボールと
結構 夢中になっていたっけなぁ・・
今は 太極拳・・。
これは 全く わたしが 苦手の スポーツ。。。。。。。
けど
あくまでも 健康長寿の ため。
普通に 生活していては これからの 老後 ←← しっかり 高齢者だけどね
でも
先日 90歳の 筋肉ばぁばこと 瀧島末香さん 65歳から 筋肉を 鍛えだしたとか・・
元気で 健康で いたいと 想う。
以前 おばぁさんが
「年老いたら 綺麗にしないと ダメよ～！
若いときは それだけで 綺麗だけど
年老いたら
そのままでは 汚くて イヤがられるから」
ちゃんと なんらかの 筋ﾄﾚ
やろぉーと
