先週受けた血液検査の結果です。
実のところ、結果はうすうす予想できておりました。
このところの運動不足、それなのに食欲は相変わらず旺盛、結果体重が2~3キロ増加。
そうなれば、数値は間違いなく悪化傾向にまっしぐらー。
そんな私の予想でしたが、やはり見事的中!!!!
ヘモグロビンA1cは、 7.8 !!!!!!!
前回は11月でしたが、その時よりも 0.5 アップ!
やっぱり予想通りと喜んでいる場合ではありません。
ここで発奮!
なんとかしてやろうと、強く強く本当に強く心に誓った次第。
ただいつものことながら、この強い誓いが明日になればもろく崩れていってしまうのですが・・・。
次の検査は、2か月後。
そこで、目標です。
まず体重を83キロから80キロへ落とすこと。
これに向けて、マジでがんばる所存であります。
いや、そんなことではないですわな、がんばれっ
7台でビビッている私とは、やはり格が・・・。
と、こんなことで感心していてはイケません。
上には上がいらっしゃると、ついつい安心してしまう私。
早く意識改革をしなければ。