今日は、またまた冬でした。
雪も降り、山間部ではうっすらと白くなりました。
このところ、小春日和に慣れていたため、寒さが堪えます。
それと、先日来の風邪の方も、まだ咳が時折激しく出るなど、スッキリとしてません。
こじらせました。
さて、先日の検査数値についてです。
ヘモグロビンA1cが人生最大の危機的な数値を示したことから、私は大いにショック。
しかし、それを聞いた、大先輩のF氏やS氏などは大喜び。
今日も、一日中S氏にいじられました。
私のことをネタにして、周りに吹聴しまくり。
私もちょっと喜んで、一緒には笑っていましたが、実のところ笑っている場合ではなし。
ド真剣に改善行動を起こさねばなりません。
とりあえず、数値結果を聞いた、土曜日から禁お菓子を貫き、ご飯量も減らしてます。
それと、次はRUN。
天気と体調からの問題で、まだ再スタートできず。
早く、食と動で良くしていかねば・・・。
私のことを笑いまくったヤツらを見返すために。