５ヶ月ぶりの練習参加。

…でした。昨日。

１１月のあの大凹み以降、空手も参加できない状態だったんですね。
で、１月に会社復帰したもののペースをつかめるまで、参加する気になれなくて…。

練習日が週初めの月曜日だ、ということも影響してたんだけどね。

で、４月から練習復帰しようと思って、先週は２日ほど町のジムで軽い運動をしていたのですが。

昨日、「ご無沙汰しておりまーす。」と久しぶりに体育館へ。

うんうん、キックもパンチも５ヶ月のブランクを感じないほど良いんではないかい？

なのですが、問題は「持久力」。
ミドルキック左右２０本ずつ打ったら、息が上がります（苦笑）。
休む前は、１発＋２連発＋３連発＋…＋１５連発、計１２０連発、なんてことやってたのが信じられない…。

なので７０％主義。
「ちょっと待って下さい…ゼエゼエ。」とこまめに休憩を入れながら１時間半やってきました。

うん、疲れたけど久しぶりに運動で汗かいてすごく気持ち良かったですね。
翌日の今日、思ったより筋肉痛もないし、って明日来るのかしらん。きゃ～。


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