土曜日のことです。
ダンスのレッスンに娘を連れて行った時のこと。
ちょっとした広場のような所で、急に娘に抱き着かれました。
まあそれはそれで嬉しいものなんですが、なんせいきなり。
しかも、抱き着いた後はぶら~んとぶら下がるような格好。
こっちは不意を突かれて、「ぶら~ん娘」を落とさないように踏ん張るのが精一杯。
で、その時です。腰に痛みが走ったのは。
ギックリ腰の経験のあるびっきぃ、「やばい!」と思いヒザをいれてなんとか腰への負担を逃がしたものの。
ギックリ腰は回避できましたが、腰の少し上の背筋をちょっと痛めてしまったようです。
日曜日になってから前かがみができない(苦笑)。
今日火曜日はずいぶんマシになりましたし、痛みも右背筋の一点だけになりましたが、やっぱまだ痛い。
立ってるより座っている方が落ち着かない状態。
うーん、いつになったら減量再開できるんでしょうか…。
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supported by 自然堂本舗
食べるモノ、今のままでいいの!?
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ギックリ腰は回避できましたが、腰の少し上の背筋をちょっと痛めてしまったようです。
日曜日になってから前かがみができない(苦笑)。
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私も14年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。