ちょっと慣れてきた、かな？

リワークセンター（復職支援センター）への通所のことです。
それまでの自宅療養からリズムが変わって結構疲れてしまっていたんですけど（特にアタマがね）。

ま、神戸の山奥から大阪まで片道２時間近い通所だからね。疲れても仕方が無い。いくらジムやプールで運動しているっていっても、心臓に負担がかからないような”ゆるトレ”しかしてなかったからね。

でも慣れてきました。よかった。

特に、スケジュールが入って行くことにヘンなプレッシャー（というか、落ち着かない感じ）を感じていたんだけども、それもなくなりました。

以外と早く慣れてきましたな。うんうん良い感じです。

実際のところ通所しているのは週３日くらいかな。それも午前か午後かという程度だからね。
このあたりでつまづくようじゃ先が思いやられる。

そのため、リワークセンターに通うのも「行きたい！」って心から思えるようになってからにしたんだし。
過去の失敗は、基本的に焦りで判断を誤って、不十分な回復状態（今思えばね）で復帰にチャレンジしていたこと。

いや、”十分な回復状態”で復帰、なんてありえないんだけど、程度の問題。
復帰後の、生活リズムの変化やストレスに耐えられる（一時的に凹んでも持ち直せる）力などが身に付いたか、が問題。

スポーツ選手だってね、例えばヤンキースの松井選手。骨折が医学的に治ったからって言って、いきなり一軍でレギュラーに返り咲けるわけじゃない。
ファームで調整して一軍に上がるわけで。カラダだけじゃなくてもココロもね。
スポーツ選手なら”闘う気持ち”が十分高まったかということになるのかな。

びっきぃも今はファーム状態。しかもファームに復帰したて、ということを忘れないよう、焦らず”カラダとココロ”を高めていくよう頑張ります。