笑いの効用。

…て、どっかでよく聞くフレーズですが。

昨日、あれだけいろいろ考えた割には、あまりスッキリとしていなかったびっきぃです。
あの考察・気づき、はそれとして。

さっき喫煙所で、本社重役のＮ取締役と話をしておりました。
取締役は、私が営業のころ工場長をしておられた関係で、結構気易く話しのできる関係なんです。
もちろん、取締役が非常に気さくな方であるからでもありますが。

と、取締役ご自身の話ではありません。

話題が昔のことになった関係もあって、結構楽しく談笑したんです。
すると、昨日あれだけモンモンとしていたのがウソのように、気分が晴れたんです。

うーん。これが世に言う「笑いの効用」かい？

そう思えば、ここのところほとんど笑ってないなあ。
それ以前にしゃべってない、か（苦笑）。

ずっと人と話をしたり、関わったりするのが億劫だったからなあ。って今でもまだそうかな。。。
うつ病期間中の「閉じこもり」状態がクセになってるのかも。

ちょっと意識して、仕事の話のついでに雑談するとかしてみましょう。
もちろんムリはしないけどね。


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