昨日は企業研修を６．５時間。
終了後、羽田に飛行機で帰京しました。
北海道はものすごいことになっていのたですね。
羽田からは浜松町経由西日暮里まで帰るのですが、
このとき、ＳＵＩＣＡで乗ってはダメ。
券売機でモノレール＆山手線割引きっぷを買うと空港から山手線の駅であれば
どこでも５００円。西日暮里までであれば本来６３０円ですので、１３０円のお得。
池袋は本来７２０円ですので、２２０円もお得。
http://www.tokyo-monorail.co.jp/tickets/value/yamanote.html
このサービスは週末の羽田空港から電車でしか使えませんので、
平日や、羽田空港に向かう際には使えません。
ただし、年末年始は１２月２５日から１月６日まで使えますので、
ご家族での移動の際には、是非券売機で買いましょう！
今日は早朝に１６．５キロジョグ。１時間３７分１２秒。
体はまだ重いですが、体脂肪率は徐々に下がってきていますので、
長い距離を走って、脚を作り、脂肪を落として、２週間後のレースに備えたいと思います。
【幸せ生活実現アドバイザー】益山 真一
お金・体・心・時間・キャリアの５つの健康つくりを応援します
セミナー実績 2010回
セミナーやコラム執筆のご依頼は
masuyama@amber.plala.or.jp へどうぞ。
マイベストプロ東京 http://mbp-tokyo.com/fp-masuyama/
國學院大学非常勤講師
１級ＦＰ技能士、ＣＦＰ認定者、消費生活アドバイザー
ファイナンシャル・チャリティ・ランナー
１キロ走るごとに100円寄付しています（平成24年は累計15万円を寄付しました）
ダイエット検定１級 プロフェッショナルアドバイザー
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