久しぶりの薄底シューズ

今朝は4:40に起きる予定が5:30になってしまい寝坊。

走り始める時間が6:00からとなってしまった。

下駄箱には私のランニングシューズが15足入っていて、そのうち普段のんびり走るジョギングシューズは5足で日によって履き回している。

その15足の中に4年ほど履いていないシューズがあった。

現在の厚底シューズが席巻する前に履いていた薄底シューズである。

adidasのアディゼロレン

2018年の2月のレースまでは練習もレースもこのシューズを履いていた。

マラソンシューズの底は薄い方が軽い方が良いとされ、速い人ほど薄いシューズを履いていた。

しかしその常識を覆してNIKEが厚底シューズを開発した。

NIKEの厚底シューズ、アルファフライ

シューズの底を並べて比較すると一目瞭然。

今やロードのレースで薄底シューズを履いている人を探すのは大変なくらい、ほぼみんな厚底シューズが当たり前になってしまった。

今日は寝坊ついでに久しぶりに薄底シューズを履いてジョグ。

膝や足首にかかる負担が心配であったが、厚底シューズとほぼ変わらない感覚で走り終えた。

以前、シューズを履かないで自分の足だけで走ってみたら、どんな感覚なのかアスファルトの上を走ったことがあるが、膝に感じる衝撃で10歩進めなかった。

薄底シューズといえど地面の衝撃をきちんと吸収してくれているのが、わかりました。

これからマラソンシューズはどのように進化していくのだろうか？

また薄底シューズの改良によって、薄底シューズの時代が来るのかもしれない。

10年後のマラソンシューズはどう進化しているのだろう。