４月のダイエット記録総括

今日から5月です。

本日の体重　８０．３キロ

４月１日の体重が　７９．８キロ

この一か月　プラス　０．５キロ

でした…。

４月はお酒の席が多かったことも影響していますかねぇ…。

でも、４月前半は体重計が壊れかけていたから（？）

プラス１キロだったかもしれないので…。

そう考えるとこの一カ月でマイナス０．５キロ？？？


…、…、…。

いずれにしても４月はあまり変わり映えのない一カ月でした。

下手な言い訳しないで、気持ちを入れ替えて頑張ろうと思います。


明日は仕事。

そして３連休。

休み中の外食にはくれぐれも気を付けたいところですが、

休みくらいはよいのかな…、という甘えたい気持ちもあります。

とりあえず、GW中は現状維持が目標です。