柔道と世界卓球

昨日は、家族で外出、夕方に帰宅しました。

丁度、全日本柔道の決勝戦でした。

原沢選手対王子谷選手。

東京オリンピックを狙う同い年のライバルです。

延長戦にもつれ込むものすごい戦いでした。

最後の気迫は原沢選手が上回り見事な勝利でした。

原沢選手は、リオオリンピック後に

オーバートレーニング症候群

に陥ったとのこと…。

聞きなれないですが、慢性疲労の状態から抜け出せない症状のようです。

オリンピック後のメンタル面が大きく影響したのではないかと思います。

そこから、立ち直っての優勝。見事な戦いぶりだったと思います。


夜は世界卓球。

女子の初戦でしたが、力の差があり過ぎ…。

途中、うたた寝してしいまいました…。

でも、格下相手には、これくらい圧勝して丁度良いのだと思います。

打倒中国！

期待したいと思います。


オリンピックまできがつけば後二年。

頑張れ！日本！！

スポーツのGW

GW、二日目。

今日も最高の天気ですね。

今日から、世界卓球が始まります。

今回は団体戦。

私は団体戦が大好きです。

あのヒリヒリ感。何とも言えません。

卓球以外にも、各種スポーツの大会がGWに行われます。

ダイエットのこともあるし…。

私も何か体を動かさなくては…。

今日からGW

今日からGWに突入です。

当事務所は暦通りの休みです。

とりあえず三連休。

大きな旅行の計画はないのですが、

ちょこちょこ出かける予定です。

皆様、良い休日を！

記者会見の感想…

アイドルの不祥事…。

本人による記者会見が行われました。

憔悴しきって、涙ながらに謝罪していました。

懺悔と後悔の気持ちであることは伝わってきました。

しかし…。

冒頭の弁護士の説明や本人の言葉にも

早くも復帰をうかがわせる発言

が入っていたことに少々違和感を感じました。

何よりも、事件が起きてから、2か月もの間、

何もなかったようにテレビ出演をし続けたこと。

このことに私個人としては納得がいきません…。

お酒がからんでいるとのことですが…。

酒乱、依存症、いずれも誰の役にも立ちません。

節度あるお酒の楽しみ方。

これが大人のルールではないかと思います。

アイドルの不祥事…

人気アイドルが、強制わいせつ罪で書類送検されました…。

相手は女子高生とのこと…。

しかも、酒まですすめたとのこと…。

これ、完全にアウトですね。

彼に対しては好印象を持っていた人が多かったのではないでしょうか？？？

この波紋は大きいと思います。

この事件がおきたのは2月とのこと…。

事件が公表されたのが昨日の17時過ぎ…。

でも、昨日の朝の情報番組には普通に出演していましたよね…。

さらに言えば、事件後も週2回、何食わぬして出演していたのです。

我が家は、この番組を視聴していました。

この2か月というもの、国家公務員のセクハラなどの事件があり、

彼も、この件に対して多少なりともコメントしていたと思います。

罪悪感はなかったのでしょうか？？？

自身も不祥事を起こしていたのに…。

何か、裏切られた感が非常に強いです。

2か月もの間、視聴者を欺いていた…。

今朝も、この事件があったことだけを淡々と伝えるのみ…。

残念です。

2か月、出演をさせていた経緯などを伝えることは

放送側の責任ではないかと、私は思います。

テレビ放送、いやいや、マスコミ全体の在り方について今こそ考え直す時期なのだと思います。

鉄人、逝く…

元プロ野球選手の衣笠氏が亡くなりました。

広島東洋カープの昭和の黄金時代を支え、

連続試合出場の世界記録を持つ偉大な選手です。

引退後はテレビ解説でその優しい語り口が印象的な方でした。

71歳…。

まだ、早すぎると思います…。

先日の星野氏といい…。

時代を彩ったかつての名選手が続けて亡くなるのって、

何とも言えない寂しさがあります…。

心よりご冥福をお祈りいたします。

監査会

昨日、税理士会の監査会が行われました。

私たちの任期の初めての監査。

テストの採点を受けるような気持ちでした。

予算の運用、規約の矛盾点などの問題提起をいただきました。

これから、少子高齢化、人口減少時代をふまえ、

税理士会員の人数が減った時に、予算規模をどうするべきか？

大変難しい問題ですが、皆で話し合っていく必要があると思います。

その後、懇親会も大いに盛り上がりました！

新しい週の始まり！

月曜日。新しい週の始まりです。

今秋を乗り切ると

ゴールデンウィーク

です。

昨日、ややネガティブな内容の更新をしてしまいました。

一夜明けて、起きうる可能性のある「嫌なこと」について

まったく考えないことはないのですが、

なったらなった時のこと！

と少々開き直っています。

時の流れに身を任せ…。

歌詞みたいな心境です…

怒りと向き合う

【追記】

今、「怒りと向き合う」と検索してみました。

怒りは、

自分を守り、自立し、健全な人間関係を築くための自然な感情とされています。

とのことでした。

そう、自然なことなのですよねぇ…。

そして、その対処方法は以下のとおりです。


【怒りを取り除くためのルール】

◎怒りが生まれるとき、自分の身体に起きるサインを確認しましょう。
　おなかが痛くなったり、歯を食いしばったり、手をグーにしたりしていませんか？

◎とにかく深呼吸。

◎1から10までゆっくり数えましょう。

◎怒りをコントロールするように心がけましょう。
　コントロールできている状態が、気持ちがいいことを知りましょう。

◎いったん動作をを止めて、今何が起きているのかをよく考えましょう。

◎あなたが怒っていることだけでは、周りの人を傷つけません。
　大丈夫、怒っていいのです。

◎怒っていることを伝えるのに効果的なのは、落ち着いた声であって、ゲンコツではありません。

◎相手にはちゃんと、「キミが◯◯◯すると、ボクは頭に来るんだ」と、
　落ち着いた声ではっきり伝えましょう。

◎怒りがおさまるまで時間がかかるのは、普通のことです。

◎怒りをおさめるのには、静かな場所で一人になるのも一つの方法です。
　そこでブツブツ独り言を言ってもいいですよ。

◎お友達や、信頼できる大人に話してみましょう。

◎お友達や信頼できる大人から、ハグしてもらいましょう。

◎自分で自分の背中や肩をトントンと軽く叩いて、怒りを外に出してしまいましょう。


明日、何とかなりそうな気がしてきました。

感情的になっても良いことはありませんね。

些細なことですが、考えてしまう…

休日。

今日はゆっくり過ごす予定です。

時間があると、いろいろと思考がめぐります。

明日のこと。

いろいろ考えてしまいます。

些細なことだけど、少々困難と立ち向かうことになるかも…。

でも、客観的には困難とはいえないことかも…？？？

よくよく考えると…。

実にくだらない悩みです…。

正直…。

悩みの原因は怒りからきていることを自覚しています。

でも、その怒りはぶつけるものではありません。

感情的になっても、後から自分が嫌になるだけ…。

私に対する否定をどうかわしていくか？？？

近寄らない、近づけない、に、こしたことはありませんが…。

問題は、近くになってしまったとき、です…。

そうなったら、逃げよう…！

逃げるが勝ち！