体の声、聞いてますか？

これを欲したらヤバい時！って食べ物ないですか？

私は3つあって、軽い順番に

①ポテトチップス

②三ツ矢サイダー

③インスタントラーメン

 

ポテトチップスは昨日買って食べた→リバース

サイダーは、かろうじてペリエで誤魔化した。

インスタントラーメンは、30年以上食べてない。

 

そう、最悪カテゴリーのインスタントラーメンが！食べたくて

 

これは…疲れてるのか？腎臓にきてるのか？どっちにしてもヤバいやつ

 

ってことで、インスタントラーメン買いに行かないうちに、慌てて野菜中心のご飯を用意。

白和えとカボチャのローストは頂いた物。ニンジンは泥付きの新鮮な物を頂いて切っただけ。

小松菜に揚げと豚肉少し入れて、教えて貰ったレシピで炊いて蛋白質補給

これなら、そんなに胃腸に負担もなかろうと。

 

眠りが浅いから今夜は甘酒だけにしておこうと思ったけど、体は塩分を欲しがっていたんだな。

泥付きのニンジンが噛めば噛むほど甘くて、満腹感凄い

小松菜と揚げの炊いたんも、まぁまぁ、うん、まぁまぁ

お揚げは常に冷凍庫にストックあるし、簡単に出来ていいねぇ。もちろん頂いた物とはかけ離れてはいますけど、まぁ、いい。

 

こうやって、体の声聞けて良かった。

ラーメン食べてたら、明日のレッスンも怪しいわよね。

セーフ⊂(・∀・)⊃

 

皆さんは体の声、聞いてますか？

 

冷えて来ました

私の鼻予報では雨、暖かくお過ごしくださいね