本当に軽～く動いたら、久しぶりに空腹感を感じました。
空腹時、満腹時、どちらでも痛みが出るので慌てて食事処を探し、あっさりめのパスタにトライしましたがダメでした。
やっぱり日本人は米ですよね、米！(パスタ大好きなのに
)
帰宅後タイマーでほかほかのご飯、美味しかった
しかし常にお腹に何か入れておかねばならぬというのは私にとって苦行です。
ということで、まだ刺激に弱い状態ですので、火曜日のレッスン内容、一部変更させて頂きます。
ヒップホップ→ストレッチ60
ファンクショナルボディシェイプ75とヨガ60は変更なし。
そろそろ仙川の皆さんに会いたいし…悩んだ結果。
御了承くださいませ。
それでは、フルーツヨーグルトを食べて、お風呂へ
お手製ブルーベリージャムが美味しすぎる
明日も病院と鍼灸治療、頑張ってきます
