一昨日遅く、へとへと帰宅
昨日午後遅くにはマッサージ行って、ふらふら…からの、デトックス祭り
相当、浮腫んでたもんなー
で、喉が渇く、珍しくお腹が減る。
こういう時は体感に任せましょと、きっちりご飯炊いて、温かい番茶
と常温の水を摂取し寝る➡トイレ➡摂取し寝るを延々繰り返した2日間。ご飯がっつり＆水分は3Lぐらい摂った！
本当は今日もマッサージ行こうかと考えていたのだが、担当の方に『多分、この後ダルくなるし、トイレから出るのが不安になるかも？』と言われてさ、ぴったり
だったね、びっくり
30分➡60分➡90分とデトックスする間隔開いてきたから、今夜は熟睡出来そうだ、多分。
でね、ついでに体もなんやらベトベトしてさ
今日は、このミルクと塩のパウダー状スクラブで全身擦った！プーケットのお土産
ツルツルッ
で、覚えのない傷に染みて悶絶した
覚えのない傷とか痣とか増えてくるお年頃
でも！元気
さー早寝しよ、しかし、ツルツルッやで