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今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

目玉焼きと野菜のセット

2013-09-11 | 朝食
 おはようございます。9月11日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、目玉焼きでした。  副菜は、小松菜、水菜、人参、茗荷を同じプレートに盛りつけています。そしてあとひとつ、もずくのポン酢和え、なかなかイケました。酸味と相性がいいですね。  食後の果物は、葡萄がベリーAです。  この日で、東日本大震災が発生して、2年半が経過しました。いまなお約30万人もの方が避難生活を余儀なくされ . . . 本文を読む
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