陽射しがまぶしすぎる

　昨夜はスパで澱んだものをあせと一緒に流してからの月曜日、なんとかすっきりして眠剤のおかげで5時間半ほど眠ることができましたが、口の中が渇きすぎていて気持ち悪いです。朝は涼しいですが電車の中はガンガン冷房だし、最寄り駅も乗り換えのターミナル駅も人が多すぎて地獄図、人にぶつかるわぶつかるわ、暑くなってきたのでなおのこと地獄。お昼休みに外に出れば近場にしかいかないのに、他に行くところはないのに陽射しがまぶしすぎてくらくらなりました。なおのこと気持ち悪くなりました。そんなに食欲がわかなくなってきました。就労場所のトイレは昼間暑いこと、暑いこと、これまた気持ち悪くてくらくら。冷房がきいているところときいていないところの差がきつくなってきました。夕方外に出ればまた風が涼しくて薄手のコートなしでは寒いぐらいで、このちっそくしそうな部屋は空調を入れていないとしいんとして気持ち悪いので、今はいちばん低い温度で暖房をつけています。昨夜はいちばん高い温度で冷房をつけていました。これじゃあ体おかしくなっちゃうよね。ちっそくしそうな部屋、ちっそくしそうな仕事、病気になってしまいそうです。今日は今年度の訪問予定の提出期限でした。わたしは11月半ばまでですが担当分は3月までの予定を一応決めなければなりません。結果全く訪問が消化できておらず、場所がわからない行先、場所はわかるけどどう対処すればいいのかわからに行先があって、バスの乗車時間長いしなかなか消化できていないことにあらためて気づき、できていないことばかりなのに気づかされ、できていなくてもそんなにちゃちゃっとはできないことばかりでひとつひとつ時間がかかることばかりで、できていない、できていないと気持ちが追い詰められるばかりとなっています。気持ちが切羽詰まっているのが窓口対応や電話対応にも出てしまって、ああこれは自分だめだなあとなおさら気持ちだけ追い詰められています。この仕事をやる限りどこまでいってもどこまでやっても気持ちの追い詰められから逃れることはできないだろうなわかってきました。なんかきついやね、自分、梅雨の季節、そして暑い暑い夏を乗り越えることができるのでしょうか。小さすぎる字はみえないし、頭はくらくらするし、一日一日でしか考えられません。12月上旬のこのちっそくしそうな部屋の契約更新は考えらません。どうすればいいのかわからないまま、なにも決められないまま時は過ぎていきます。今は少しでも荷物を減らすのみ。食器は引っ越してきた時の3分の1ぐらいになりました。食器棚すかすか。少しずつ少しずつの断捨離。でもその前に仕事。今夜は眠れるでしょうか。明日一日が無事に過ぎていくでしょうか。なんか頭と体が離れているみたいで自分かなりまずいなって感覚の月曜日。明日もなんとか生き延びていけますように・・・。

　月曜日から長文のグチ日記、失礼しました。