ラン・ラン・ラン

早朝Ｔｒａｉｌ　Ｒｕｎ！
今日は家から車で１０分の半月湖

半月湖は羊蹄山の麓にたたずむ小さな湖。
湖の周りに周遊コースがあり、正確な距離は分からないが１０分ちょっとで１周できるチョーお手軽コース。

　

Trailrunはとってもいいトレーニング。
アップダウンで足腰のトレーニングはもちろん、不安定なところを走るからバランス感覚が鍛えられる。これはカヤックにもスキーにも役立つぞ～。

そしてTrailrunは気持ちいい！空気もおいしいし、景色も変化に富んでいるから飽きない！

楽しいぞ～！
特に下りはたまらない。いかに重力に逆らわずに身を預けるか！結構スリルもある。スキーやカヤックに似てるね～。


今日は最低気温３℃。
羊蹄山だけでなく、アンヌプリなどのニセコ連峰でも雪が積もった。
　

雪と初接触！！！つ～め～た～い！