20170526

朝ごはん。

ごはん、ウインナー、ひじきのレンコンの炒め煮、きゅうりの漬物、セブンのフリーズドライのお味噌汁揚げ茄子。
自分で昨晩用意してた2品はどちらもいつもより塩味が強かったかも。

お昼ごはん。いつもの某学食。

タコライスとビュッフェ170円分サラダ。
610円、670kcal＋ビュッフェ分、塩分1.5g＋ビュッフェ分。
タコライスも今日で終わりってなっていたので。最近食べ過ぎない勇気がなくなったみたい…^^;

夜は帰ってお晩酌。焼き鳥とともに。でも昼が胃もたれ気味なのか、焼き鳥の脂がきつかった…