さすがに増水

台風一過の朝。

日の出前。

土手の上にぽつねんと置かれた自転車。
持ち主の影は辺りになし。

昨日は明け方に西の風が強まったのと、
昼前に北風と共に打ちつける雨が強まったぐらい。


（台風一過と言えるかどうか微妙なお空。）

明け方に、打ちつける雨の中
８月から張りっぱなしだった玄関前のテントを
畳んだ時が一番雨風強かったかな。

減水が続いていた最上川も
さすがに増水して今朝はこの通り。


いつもの河原が全水没。
フレッカくんお気に入りの流木も
これじゃあ流されてしまったな・・・

それがちょっと心残りだ。

これを機に山散歩に切り替えかな。

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昼錬＠ローラー

泉ヶ岳トレランでの体のダメージは
次の日までヒザが痛かったのと、筋肉痛が３日取れなかったぐらい・・
だったはずなのに、ここに来てまた右ひざが痛みだした。

今までの経験からしてちょっと長引きそうな気配なのだが、
今週末に向けて、安静にして治すか、
体を動かして代謝を良くして治すか、判断に悩む。

中間策としてＬＳＤレベルでローラーを回しているのだが、
昨日あたりから痛みが若干かゆみ側に
移行してきたような・・。

どちらにしても絶対に治す！（笑