8日ぶりのRUNは 20km越え

少雪でずいぶん助かっている冬となっている。
現に、当地では例年なら1月下旬を迎える今ごろまでに何度か除雪車が出動するのが普通なのに、今冬は、わが家の前の道をまだ一度も除雪車が通ったことがない。
ところが、先週末には雪ではなく強い雨が降ったり、今週は急に冷え込んで雪が降って道に積もったりしたから、走ることができないでいた。
今日は、昨日に比べて、降雪も少なく風も強くなかったので、場所によっては雪がだいぶとけ、鋪道の地面がほとんど露出し走れる状態になっていた。

天気予報では、明日さらに厳しくなるから、雪に対して警戒を、と訴えている。
真冬に変わりはないな、と思う。
今走っておかないと、またいつまとまった距離が走れるようになるか、わからない。
８日ぶりに走りに出た。

久々なので、ちょっと多く走りたかった。
足元が雪ですべる場所もあったが、走れる場所を探して、同じコースをぐるぐると回った。
１周あたり約２．６ｋｍ。
それを８周して２０ｋｍ余り。
ハーフの距離を上回る、合計２２．３kmの道のりとなった。

ただし、やはり週に２回くらいのペースで走らないと、週１回だけだと私の走りは重くなるようだ。
それでも、雪が降ったりする、気温２℃の中を２時間余り走れたことはうれしかった。

今は、走ろうと思えば、こんな冬の日も走ったりする。
１０年前なら、２０kmを超える距離を練習として走るなんて、考えられなかった。
そして、このくらいの距離を２時間くらいで走れるようになったことも、うれしいことなのだ。
まだまだ、フルマラソンを平気で走れるようになるのは、遠いのだけれども…。