再始動二走目。

今日は総選挙。10時過ぎに投票を済ませ，さあこれから雨が降り出すまでのあいだ走りましょう！と，ジャージに着替えて外へ。そしたら家を出たところの小さな交差点で何故か立ちゴケ！右側に倒れて膝，腰，肘の三点を痛打しました。赤く擦り剥いてしまいましたが，骨は大丈夫そうなので行っちゃいます。
まずは久慈浜の「みなと寿司」でサーモンとイクラの「親子丼」（1,050円）をいただきました。う…，うまい。同価格帯の鉄火丼やづけ丼より格段に美味い！次回からはこれを注文しよう。

食後はすぐそばのコンビニで焼き立てパンを二つ買って，外の椅子に座ってパクリ。これも美味い！やっぱり自分，調子出てきたかも…。
しばしの食休み後は，久しぶりに久慈川～山田川を遡上しました。台風が近づいているせいで風が強く，雨にも降られましたが，昨日よりは脚が動くようになってきたので，今日は良しとします。
段々とでもいいから走って脚の筋肉取り戻そうっと。
Dst58.9　Av22.1