うーん，夏に増えた体重がなかなか減りません。ほんの２kgなんですけど，これがどうにも減りません。３度の食事は美味しいし，でもって夜は林檎や梨，ブドウなどの果物を食べてしまいますので，やっぱり減りません。自転車で灼熱の中を走っても，夜ランしても減りません。
どこかの医者が話していましたが，この豊かな日本で普通に３食食べてて太らないヒトというのは，
①余程節制しているヒト
②元々太らない体質のヒト
のどちらかでしかないそうです。
僕は②の筈だったんだけどなあ。おかしいなあ…。
周囲からも「そんなに食べてよく太らないね」と云われて来たのに…。
そうだ，夏真っ盛りの８月には８００㎞以上走ったんだっけ。
それでも太ってしまうとゆーのが分からん。
体脂肪率も最も低かった頃は１４％台だったっちゅーのに。