自分でも思うのですけど、決めたことを決めたように進めているときはとても心地よいと・・
変なところでかたくなに守るという意固地な？ところがあります。
この３-４年はこのペース♪ 実に私に合っています。
ちょっと病的かも（笑）
一週間のうち、四日くらいはこのペースです。
＊５時半起床
＊お掃除やお洗濯をしてメールチェック
＊７時半ころから編み物仕事
＊１０時 スポーツジムで過ごします。
＊１時半 帰宅して昼食とお洗濯♪
その後、テレビを見ながら編み針を動かして・・
＊４時ころにお買いもの♪
お洗濯ものを入れたり、お庭を愛でたり。
＊５時 夕飯の支度
＊６時 夕飯
＊７時 お風呂
＊ その後テレビを見ながら編み針を動かします。
＊１０時から１０時半ころ ベッドへ
寝る前の読書♪→寝る
その他の日は、一日中編んでいたり、デパートへ行ったり、お出かけしたり。
それでも特別なことがない限り、できるだけ５時ころにはお夕飯の支度をします。
自分でもこだわるのはなぜだろうって思います。
こうして書いてみると、一日６時間くらい編み物をしていることに気が付いた・・
結構がんばってるなぁって自分にご褒美をあげたくなりました。
明日は、アイスクリームを食べよう♪（笑）
●クリームシチュー
まみるさんのグラタンを見て、「今日はグラタンにしよう」って思いながらお買い物に行きました。
が、かごの中はシチューの材料（笑）
無意識だったみたい
●さんまの味噌漬け
●こんにゃくの白和え
●さといもの煮っ転がし
やっぱりおしゃれなメニューにならないわ（笑）
お惣菜です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動 エアロビクス４０分 フラダンス６０分 疲れた・・・
変なところでかたくなに守るという意固地な？ところがあります。
この３-４年はこのペース♪ 実に私に合っています。
ちょっと病的かも（笑）
一週間のうち、四日くらいはこのペースです。
＊５時半起床
＊お掃除やお洗濯をしてメールチェック
＊７時半ころから編み物仕事
＊１０時 スポーツジムで過ごします。
＊１時半 帰宅して昼食とお洗濯♪
その後、テレビを見ながら編み針を動かして・・
＊４時ころにお買いもの♪
お洗濯ものを入れたり、お庭を愛でたり。
＊５時 夕飯の支度
＊６時 夕飯
＊７時 お風呂
＊ その後テレビを見ながら編み針を動かします。
＊１０時から１０時半ころ ベッドへ
寝る前の読書♪→寝る
その他の日は、一日中編んでいたり、デパートへ行ったり、お出かけしたり。
それでも特別なことがない限り、できるだけ５時ころにはお夕飯の支度をします。
自分でもこだわるのはなぜだろうって思います。
こうして書いてみると、一日６時間くらい編み物をしていることに気が付いた・・
結構がんばってるなぁって自分にご褒美をあげたくなりました。
明日は、アイスクリームを食べよう♪（笑）
●クリームシチュー
まみるさんのグラタンを見て、「今日はグラタンにしよう」って思いながらお買い物に行きました。
が、かごの中はシチューの材料（笑）
無意識だったみたい
●さんまの味噌漬け
●こんにゃくの白和え
●さといもの煮っ転がし
やっぱりおしゃれなメニューにならないわ（笑）
お惣菜です。
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運動 エアロビクス４０分 フラダンス６０分 疲れた・・・
少しお久しぶりです。
私の方、旅行から帰ってすぐに元気復活．．でも、これから疲れが出てくるのかしら．．
mさんがご自分のタイムテーブルを持って暮されていると伺い、
どうしたらそんな風に出来るのかうらやましくなりましたよ。
理想的と思います。
私などその日の気分でめちゃくちゃです。
毎日とてつもなく違う時間が流れて変化があると言えばあるのですが、
改善点があるような気がして気になっています。
編み物を１日に６時間．．やっぱり書き出してみるのはいいですね。
アイスクリームを召し上がって下さいませ～
規則的な生活でとても良いと思います。
同じＢ型の私ですが・・・あっ、起床時間と食事の時間だけはきちんとしてますよ。
あと、お夕飯の準備に取り掛かる（娘が）のは5時ですから同じですね。
あれっ？ｍさん、ところで朝ご飯は？
一日二食何ですか～？
6時間もですか？
お勤めしている人たちとほぼ同じ時間ですね～。それでは肩も凝るわけですよ。
そうそう、アイスはお好きなだけどうぞ～。
私もそうです。
朝起きるには5時から5時半の間、たまに時間があるとPCを覗いてみたり。
大概7時朝食ですね。
合い間に姫の散歩があったりです。
ばぁちゃんの介護時間も決まってますしね。
午後は孫太郎とお昼寝で、5時にオムツ交換して食事の支度…とか。
でも6時間も編み物だなんて～ お疲れ様です。
おかえりなさいーー
いい旅行だったみたいですね。
お疲れが出ないのは若い証拠！
まだお若いのよ（笑）
決めることが好き！決めたことを守るのが好き！ってかなり特徴的な性格？だと
うすうす気が付いていましたけどね（笑）
おかしいでしょ？
ちょっと体重が増えているのでアイスクリームは先延ばしです（涙）
●いっこんまさん
朝ご飯はちゃんと食べますよ。
毎日６時ころには終わります。
B型人間の典型でしょ？
自分でも笑っちゃいます。
いっこんまさんはおいそがしいからね。
いろいろな御用があるでしょ？
なかなか思ったようにはいかないでしょうね。
●pochikoさん
pochikoさんの一日のはじまりも介護からでしょう。
タイムテーブる通りにスケジュールをこなさないと大変でしょうね。
お仕事の合間の自由な時間をドライブやお買い物で楽しんでくださいね。
編み物が６時間！その間、居眠りも入っています（あっはは）
多くの後輩が模索しているようです。
このｍさんのタイムテーブルは参考になりますね。
好きなことを中心にして一日を組み立てる。
健康管理を交えていけば、退屈する暇はないでしょうね。
私も、朝食なしで２２年になります。
快調です。
さわやかな陽気になりましたね。
男性のリタイア後の過ごし方は、いろいろですね。
家でじっとしている人、ボランティアや地域で活動している人とそれぞれです、
いい時間を過ごしてほしいですね。
私はちゃんと朝食を摂っておりますよー
おやじさんはなしですか？
それはいかがなものでしょうか？（笑）
ま、快調でしたらそれがあっているのでしょうね。
私は３度の食事がたのしみですから抜きません（笑）