今朝は揺れましたね。
千葉県は震度4と表示されましたが、私の感覚では3.5くらいかな。
息子からすぐに「無事？」ってメールが来ました。
さて、さて、世の人たちは連休で楽しんでいらっしゃるようす。
我が家は毎日が日曜日ですからね。
家でのんびりと庭いじりをしておりますよ。
先日買ってきたミントが大きく成長してきたので
「ミントティー」を！
ちょっと刺激的な香りに癒されています～
お庭にでると暖かいのですが、家の中にいると冷え切ってしまいます。
さむいって思いながら過ごしておりましたら、午後からくしゃみの連発！
風邪を引いたようです。
が
小さくても芯が丈夫なｍですから（笑）風邪薬を一度飲んだだけで復活しました
●しゅうまい（一人分の塩分は0.7ｇ）
ホタテの缶詰とタケノコを入れたら、とてもおいしくできました。
が、餃子と違って飽きます。不思議♪
●前日の野菜炒め（二人分の塩分0.7ｇ）
●わかめとたけのこと春菊のお味噌汁（二人分の塩分0.8ｇ）
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運動 以前のクラブで久しぶりに泳ぎました。
妹が夫におせんべいのお土産を持ってきました。
「甘いものはだめでしょ？」の妹に「大丈夫なんだよ～」と私のいないのをいいことに（笑）
減塩とおやつなしで順調にダイエットしている夫。
夫はめでたく66.5ｋｇから61ｋｇ代に減量しております。
めざせ60ｋｇ！！まだ当分おやつなしの生活が続きます
このおせんべいは私のひそかなおやつになります（あっはは）