去年買った磁気ネックレス！
とても効果があって、仕事をしてもあまり肩がこらなくなりました。
でも・・・
背中が・・・
ちょうど肩甲骨のあたりがピンポイントで痛くて（涙）
この磁気ネックレスはもちろん届きませんからね。いま痛みを我慢してストレッチポールでコロコロしています。
やっぱり整体に行かなくちゃなおらないかなぁ・・・
●ハンバーグ
久しぶりだったのでおいしく感じました～
●トマトと新玉ねぎのサラダ
新玉ねぎはすこし厚めに切って。ぼりぼりとした食感♪
採りたてはなんでもおいしいわね。贅沢をいえばトマトも早く収穫したいですけど。
●がんもどきの炊いたの
●もずく酢
夕飯時にハンバーグをもって両親のもとに行きました。
デイサービス（リハビリ中心）の一日を、ゆっくりゆっくり考えながら報告してくれました。
内心、私も焼きたてのハンバーグを熱いうちに食べたいんだけど・・って（爆笑）
最後まで聞きましたけどね。
おかげでお味噌汁を作れませんでした・・
デイサービスは楽しかったそうです。もう一日増やしたいくらいだと言っていました。
ころころと気分が変わりますからね。もう少し様子を見ますけどね。
これで一安心です。
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運動 シンプルエアロ４５分 → サウナとシャワー → 友人とパン屋さん → フラダンス６０分
たのしかった～