歯が痛い・・・・

ずっと歯が痛い

何もしなくてもずきずき！

ズッキーン

最悪です・・・・・



娘ちゃん夫婦が来ているので連日5人分の食事の支度をしています。

おいしくて～簡単で（笑）　栄養価の高いもの！

そしてボリュームのあるもの！！

連日、頭を使っていますよ。

私は歯が痛いから、食欲が・・・・ない！
珍しいことです・・・（笑）痩せるかも？

●ホイコーロー

●カマスの塩焼き

●ニラレバ

おいしかったです。レバーは鳥を使いました。

●卵のお吸い物

●かぼちゃの煮物

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運動　　なし

ずっと運動を休んでいます
来週から再開の予定です～