プレゼント♪

農夫は新しいゴルフクラブとバッグを日がな眺めてはニコニコしております（笑）
来週、いよいよコースのようです。

私は、優しい妻だから（ハハハ♪）忙しい中、農夫のためにヘッドカバーを編みましたよ。
やさしいなぁ（キャハハ）
ウッド用はもう少し待ってね。


あれ？向きが・・・（笑）



●ビーフシチュー
ブロッコリーの茎、しいたけを入れました。変です（笑）
●さらだ
●しめ鯖と大根のおなます
●大根と豆腐の煮物
●納豆

ハハハ♪大根攻めです。
ビーフシチューなのに副菜はお惣菜。
我が家はおしゃれなメニューではありませんね。
でも、ごはんはこのほうがおいしいのよ。
（文句を言わない！・・・息子へ）

運動

ダンベルレッスン30分　板キック250ｍ　クロール350ｍ