家族全員集合！

むすめちゃん夫婦がやってきた！
今日はケーキを焼いてきてくれました。
じじ、ばばも加わってにぎやかにいただきました
おいしかったわよ～
うれしいなぁ

●さんまの塩焼き
むすめちゃんのリクエスト
●はるまき
newむすこちゃんは春巻きが好きみたい。今日もたくさん食べました
●コールスローサラダと白いアスパラ
●ジャガイモとたまねぎのお味噌汁

むすこちゃんとわが夫婦は腹八分目ダイエット中、newむすこちゃんも大食漢ではありません。むすめちゃんはもっと食べなさいと言うくらい小食です。
５人で2合のご飯が余ります
せっかく魚沼産コシヒカリのご飯なのに

（むすこちゃんとわが夫婦は腹八分目ダイエット中）
正確には、夫は「気持ちは」です。
ごはんは腹八分目のようですが、おかずをたくさん食べますし、果物もたくさんですし、アイスはないと悲劇の主人公のような顔をします。
皆から白い目で見られています

テニスの後は2㌔減ったと喜んでいますが、水を飲めば戻るんだってばっ！
食べすぎ！って、みんな言っています（笑）

今日の運動
板キック550ｍ　いろいろ泳ぎ200ｍ　ウオーキング30分