あぶり焼きチキンのねぎダレ

おはようございます

今朝、4時半頃外を見たらまだ薄暗く

5時前にやっとウォーキングに

出かけました。

あまりにも日が短くなりビックリです

 

昨日は真夏日の31℃でした。

今日も晴れで33℃の予報の

山形市内です

 

今日からお兄ちゃん孫は学校

孫娘も幼稚園が始まりました。

いつものように普通の時間が

普通に流れてる事に感謝です

 

 

 

 

昨日の晩ごはん

 

 

あぶり焼きチキンのねぎダレ

普通はモモ肉で作りますが、我が家は

いつものように胸肉で

皮を取って皮と身に付いてる脂を包丁

で、削ぎ取りひと口大に切って。

肉もひと口大に切って、グリルで

焼きました。

グリルに匂いつくのが嫌なので

アルミホイルで、こんな風に作って↓

そこに鶏肉をのせて

こう言うの今売ってるので欲しいの

ですが、やはり通販しかないのかな？

我が家は両面焼きですが

アルミホイルをしてるので

裏返してこんがりと

強火で両面5分位づつ

皮は追加で2～3分焼いて

～

 

 

 

ねぎダレは、葱とみじん切りの

ニンニクと生姜、塩ｺｼｮｰ鶏がら顆粒

ごま油、トマトで

焼けたチキンにかけて出来上がり

 

 

 

少し大きく

鳥の皮はパリパリで香ばしく

鶏肉はモモ肉ほど柔らかさは

ないけど、だいぶ柔らかです

ソースも とっても美味しい～～

 

 

 

ブロッコリーとポテトの

コチュマヨ和え

マヨネーズとコチュジャンを混ぜて

 

 

 

 

茹でたブロッコリーとレンチ～ンした

じゃが芋と和えただけ

 

 

 

 

 お浸し

我が家のツルムラサキ

我が家収穫と思うだけで

とても美味しく感じます(´∀｀*)ｳﾌﾌ

 

 

 

 

お土産の

チーズボールとくらげこんにゃく

お盆休みに孫達が、宮城県の

杜の水族館に行って来ました。

 

 

 

その時にお土産に買って来て

くれました～～

 

 

 

チーズボール

 おつまみに最高～～(^O^)／

 

 

クラゲこんにゃく

これはイカの味付で煮られてます

クラゲこんにゃく可愛いでしょ？

 

 

 

こちらは仙台味噌を付けて

 どちらも可愛いくて・・

夕べも美味しくいただきました～

 

 

 

今日の夫のお弁当

 

 

 

 

ランとウンス

やはり月曜日なので朝から

ずっと寝てます。

後から見ると、この寝相・・・（笑）

 

 

 

 

 ウンスは違うソファ～で

やっぱり、大胆な寝相で爆睡！！

皆さん、今日も楽しい事がいっぱい

ありますように

鰹のたたきサラダ風♬

おはようございます

昨日は30℃の予報でしたが

そこまでは上がらずに29.1℃

いくら暑いとは言え、あの一時期の

危険な暑さはもうなくなってます。

今日も晴れマーク31℃の予報

の山形市内です

 

 

スーパーでは、おでんや

山形の「芋煮」の材料が沢山出て

きました。

里芋を見ると、宮崎産でした。

そうです、地物の里芋は早くても9月

半ば過ぎにしか出ません。

まだ暑いのですが、材料見てしまうと

暑くても食べたくなります(^O^)／

 

 

 

 

昨日の晩ごはん

昨日は朝から鰹のタタキが食べたくて

午前中に買い物に行ったら、丁度

マグロの解体ショーが始まったばかり

一瞬、心揺れましたがやはり

鰹のタタキに決定！！

 

 

 

 

 

鰹のたたきサラダ風

下に、大葉と玉葱のスライスを敷いて

周りにはきゅうり、ミニトマト

上には、紫玉葱、カイワレ、千切り

大葉、千切り生姜、ニンニクチップ

茗荷をたっぷりのせたら鰹が全然

見えなくなりました(⌒▽⌒)アハハ!

 

 

ちょっと大きく

ポン酢醤油をかけて

 夫が一言

「俺そんなに食べてないよ」

私、「わぁ～～美味しかった～」

と、言う会話・・

私が殆ど食べたみたい

かこさん大好き～～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

 

 

 

 

 

茄子の煮浸し

茄子も、ピーマンも我が家収穫

大根おろしもたっぷり

いつ食べても美味しい～

 

 

 

 

 

お浸し

我が家のにら穂を摘みました。

 いい香り～～

 

 

早速、お浸しで

 

 

 

 

栃尾揚げ

新潟の友人に送っていただいた

栃尾揚げ、今回初めて

辛みそが付いてたので

 

 

 

早速、焼いて葱をのせて 

 

 

辛みそで

辛みそも合います。美味しかった～

ご馳走様～～

夕べも美味しくいただきました～

 

 

 

 

今日の夫のお弁当

 

 

 

 

 

ランとウンス

ソファ～のクッションでリラックス

してます・・ラン

 

 

戸を開けてたら、爽やかな風に当たり

爆睡中のウンス！！

皆さん、今日も良い事がいっぱい

ありますように

手作り餃子とにんにくチャーハン

おはようございます

昨日も、何をするのにも

凄しやすい一日でした。

朝晩、だいぶ陽も短くなり確実に

秋が近づいて来ています。

 

今朝も、爽やかな秋の香りです。

晴れマーク、久しぶりの真夏日の

予報で30℃の山形市内です

 

 

 

 

昨日の晩ごはん

ご近所さんから、ニラを頂いたので

急に餃子の日になりました

最近は、冷凍食品を買って来たり

餃子屋さんのを買って来て！！

そのパターンばかりでしたが・・・

真面目に作りましたよ♬

 

 

 

 

手作り餃子

かこさん風の作り方です。

キャベツは塩もみしてきつく絞り

ニラを細かく切り、豚挽き肉

ニンニクを混ぜて

にんにくはみじん切りを炒めて

入れた方が旨みが出て良いのですが

夕べは手抜きしちゃいました！！

 

 

 

 

30分以上冷蔵庫で寝かせてから

 

 

 

皮に包み、焼いて出来上がり

夕べは大判30個作りました。

孫達も大好きなのでお裾分け・・・

 手作りはやっぱり

美味しいね～～

 

 

 

 

ニンニク炒飯

餃子を作っていたら、このチャーハンが

食べたくなり

熱いご飯に卵を絡めて

ニンニクを薄くスライスして

ごま油で弱火で焼いてニンニクチップ

を作り、一旦取って

 

 

 

そのフライパンでハム、ネギ、卵ご飯

を炒めて、ニンニク醤油で味付して

皿に盛りつけして、ニンニクチップ

散らして出来上がり(^O^)／

 

 ニンニク好きの私には

たまりませ～ん

 

 

スープ

太いきゅうりも沢山貰ったので

ゆうべはきゅうりの干しエビスープを

作りました。

味付は、干しエビの戻し汁と

醤油、シャンタンと片栗粉で

トロミを付けて出来上がり

 美味しい～～

 

 

中華クラゲの和え物

きゅうり、ワカメ中華クラゲを

和えて

夕べも美味しくいただきました～

 

 

 

ランとウンス

気持ち良さそうに長～～くなり

背伸びをしている、ラン

 

 

 

 

日の当たる窓際で

ウンスは、爆睡中！！

 

皆さん、今日も倖せがいっぱい

ありますように

ヘルシー美味しいきのこサラダ

おはようございます

昨日は気温も、湿度も低く

過ごしやすい一日でした。

 

今朝は涼しいのを通り越して

肌寒く外気温で14℃位。

急に寒くなると、ちょっと寂しくて

こんなに急に寒くならなくても

良いのに・・・

もっと夏を味わいたいのに・・・

そんな自分勝手な私がいます（笑）

 

今日は、昨日より3度高い

26℃の予報の山形市内です

 

 

 

 

昨日の晩ごはん

少し涼しくなり秋めいてくると

秋の食べ物が恋しくなり・・・

 

 

 

 

ヘルシー美味しい

きのこサラダ

秋と言えば「きのこ」

今回は、エノキ、しめじ、しいたけ

きのこは食べる直前に少しでも

お日様に当てるとビタミンが多くなり

身体に良いと前にテレビで見たので

石づきを取り、ザルにあげてお日様に

 

 

30分位経ったらこんな感じ

見た目はそんなに変わってないの

ですが、香りが強くなりました。

 

 

 

バタ―で炒めてポン酢醤油で味付け

塩ｺｼｮｰも少し・・・

しんなりしたら、レタスの上に置いて

ミニトマトものせて出来上がり、

とっても美味しい～～

 

 

 

干しカレイ焼き

 かこさん大好き～～

 

 

 

 

イカ納豆

大葉をのせて

久しぶりのイカ納豆も美味しい～

 

 

 

 

シシトウのおかか炒め

昨年、ブロ友のゆきのんさんに教えて

いただいた食べ方です

 これも凄く美味しい～～

夕べもヘルシー晩ごはん

美味しくいただきました～～

 

 

 

 

 

ランとウンス

おすまし顔のラン

 

 

久しぶりにモデル犬発揮のウンス

 

 

夕方はこんな感じのお二人さん

皆さん、今日も幸せな一日に

なりますように 

茄子入りマーボー豆腐

おはようございます

昨日は、久しぶりに雨の一日でした。

今日は曇り雨の予報で24℃

湿度も低く、肌寒い感じの

山形市内です

 

娘が昨日から仕事が始まり

孫達も学童に・・・

今日からは夫も仕事が始まり

部屋の中は静かになりホッ～～～

今日は久しぶりにゆっくり出来そう～

 

 

 

昨日の晩ごはん

マーボー茄子も食べたいし

マーボー豆腐も食べたい！！

そんな日の晩ごはん

 

 

 

茄子入りマーボー豆腐

茄子も豆腐も一緒に入れて。

今回は鶏挽肉を使って、ニンニクも

たっぷり、豆板醤、ネギを炒めて

醤油、鶏ガラ顆粒、塩ｺｼｮｰで味付し

豆腐を入れた時にレンチンした

茄子も入れて、

片栗粉でトロミを付けて

最後にネギとごま油をひと回し

は～い、出来上がり

 

 

取り分けて

激辛までは行きませんが

ピリ辛よりは辛い！！

美味しいで～～す

 

 

 

 

中華サラダ

豆もやしとくきくらげで

ポン酢醤油とごま油と豆板醤で味付で

こちらはピリ辛で＾＾

シャキシャキ感がたまりませ～ん 

 

 

 

秋刀魚の煮付け

一尾10円の秋刀魚、勿論、解凍物 

5尾お買い上げ（お一人様5尾まで）

 

 

頭と腸を取って、奇麗に洗って

いただいてた梅酒で煮ました。

甘いのが好きな人はお砂糖も

入れて

 

 

スライス生姜を入れて、醤油は少し

我が家はHIなので弱火で15分位煮て

そのままIHの予熱を利用して完全に

冷めるまで置き、又煮て・・・

繰り返す事4回、骨まで柔らかく

食べれます

 

 

美味しく出来ました～

 

 

 

チャーシューメンマ

買って来た物です

真剣に作った白髪ねぎはたっぷり（笑）

 

 

 

きゅうりと茗荷の即席漬け

きゅうりと茗荷を

軽く塩もみして

 夕べも楽しく呑んで

美味しくいただきました～

 

 

 

今日の夫のお弁当

久しぶりのお弁当、美味しく食べて

くれるかな？

 

 

 

ランとウンス

また新しいクッションを出したら

やっぱりそこから離れずに

 午前中

 

 

午後もやっぱり・・

 

皆さん、今日も素敵な一日に

なりますように