かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

白身魚とカブのソテー☆お出かけ

2022-04-23 | 日記

今朝、起きたら外は曇り空

昼前からお日様が出る予報です

今日はまた気温が低めで

最高気温は20℃の山形市内です

 

 

週間予報を見たら、GWスタートの

29日、30日雨マークようです

GWは何も予定はないのですが

出来ればやっぱり、晴れて欲しい・・

 

 

 

夕べは、娘にカブ1個貰ったので

魚と一緒のソテーをする事に

本当は鯛が良かったのですが

なかったので・・・

 

 

 

あぶらガレイとカブのソテー

あぶらガレイはアメリカ産です

ムニエルや、フライも大好き!

あぶらカレイ、カブ、アスパラ

パプリカ

カブは10等分に切って、パプリカと

蕪の葉と一緒にフライパンで

柔らかくなるまで炒めて塩コショー

カレイは塩コショー、薄く小麦粉を振って

両面焼き、好きな塩コショーをふりました

一緒に盛りつけました

どちらも柔らかで美味しく

いただきました

かこさんこう言うの好き

 

 

サラダ

トマト、新玉ねぎ、クレソン

ノンオイルツナ缶

ドレッシングはかこさんの好きな

このドレッシングで

 

 

 

 

かぼちゃのそぼろ煮

かぼちゃ、鶏胸挽肉、スナップエンドウ

味付けはおろし生姜、醤油

酒、みりん、最後に片栗粉で

トロミを付けて

夕べは3品の野菜いっぱいの

メニューでした

どれも美味しくいただきました

ごちそうさま~

 

 

ウンス

決して寒い訳ではないですよ~

寝起きでただ・・・眠いだけなんです(笑)

 

 

今朝6時前に夫の運転で

ウンスと一緒に東京、八王子に向けて

出発してます

ブログは予約投稿にさせて

いただきました

コメントの返事は、今日と明日は

お休みにさせていただきますので

宜しくお願いします

入れていただいたコメントは

嬉しく、読ませていただきます

八王子まで、ナビ上は5時間~6時間前後

かかり長距離のドライブに

なると思います

運転担当は夫、助手席担当は

かこさんとウンスで~す(´∀`*)ウフフ

楽しんで行って来ま~す

今日も良い1日になりますように