ころばん会(いきいきらんど)

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ころばん会(役場　福祉課) は　今年度から　月2回に増えたんですね
皆さんに好評で　参加者も増え　睦沢、陽皐に　それぞれ分けて行ってます。

ころばん会は　65才以上なら　誰でも参加出来るそうです。

イスに座って　おもりや　ゴムバンドなどを使って　下半身の筋力を付ける運動をしながら
家でも転倒しない(ころばん) ように　運動機能の向上を　図って呉れてます。



指導は　阿南町　吉澤接骨院の　古賀　修平先生
間には　熱中症対策で　先生　自ら水分補給を用意したり　ユーモアも交え
楽しく下半身に筋力付くよう　気も使ってましたね～。

画像は足首におもりを付け　ボールを使っての　機能訓練中







画像は　ゴムバンドを使って引き上げたり　足を縛り　開いたり閉じたり筋力機能向上中。

風越山写真展はじまる。

「みんなの風越山写真展2010」　飯田創造館で始まりました～
写真の日の　6月1日午前11時11分に　いつも眺めてる風越山を　撮ろうって企画でしたね。

ブックマークで　お馴染みの　ややさんも出展してるのかなぁ



私は　出品するような写真は撮れないけど　飯田カントリーから見る　風越山が好き

風越山で　思い出した様に　親が描いて貰った　風越山を撮ってみました。
夏の陽が山並みに　陰を付けた景色を　大胆に表現して呉れた　「風越山暮色」

丁度　盆月だし　今は亡き　先生や親も観て　喜んで呉れてるかも～
写真展は　8月24日まで　開催してると有るから　行って観たい。


　下条中　海外研修御一行の皆さん　今朝6:45分　グァム空港を発ち
　　　10:30分頃　中部空港に到着と言ってました、下条中には　2時半頃到着と呼んでる。