レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。そして、ひとりよがりな日常のプチエコと黒猫万君との日々…。

チーズバゲット・残りもの・焼き肉~食事記録

2023-02-24 |   ├ ダイエット:食事記録

2/23(木)の食事記録。
朝食はチーズバゲット、フルーツ、プレミルプラス入りコーヒーで248kcal。

 

 

ランチはお弁当メニューや冷蔵庫残りものなどで316kcal。

 

 

夕食は焼き肉と煮物、トマトなどで671kcal。

おやつのポテチ・チョコバッキー・アイスモナカを含め2/23(木)の総摂取カロリーは1689kcal、消費カロリーは178kcal、あすけん62点でした。

 

 

先月もいただいたJAさがの「いちごさん」。
またまた昨日もいただきました。
真っ赤でキレイな形はまるでイチゴのサンプルのようなパーフェクトな形です。
もちろん甘くて美味しい~🍓
ご馳走様でしたᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ~(˘͈ᵕ ˘͈♡)ஐ:*

 

 

ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります!
レンレンのひとりごと… - にほんブログ村 



コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。