バタートースト・ピザ・ホタテクリームコロッケ~食事記録 2024-11-07 | ├ ダイエット:食事記録 11/6(水)の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、スープで273kcal。 お昼はピザ1/2枚とコーヒーで243kcal。 夜はホタテクリームコロッケ、いかリング、サラダなどで473kcal。 プロテイン・サプリ、おやつのおかき・ピュルテピスタチオを含め11/6(水)の総摂取カロリーは1380kcal、消費カロリーは639kcal、あすけん52点でした。 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります! #食事記録 #カロリー計算 #ダイエット #レコーディングダイエット #あすけん #健康 #みんなのブログ #今日のごはん « お鍋の季節です!だし小鍋で... | トップ | はちみつバーモントドリンク... »
コメントを投稿 ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する