富士山プリントさぶれ

ころんとした富士山がかわいいサブレとコーヒーでおやつタイム♪
富士山をみると何故だかうれしくなる…いやホッとします。
口の中でサクッとほどけるサブレとコーヒーでしあわせ時間でした❤

 

 

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お風呂キャンセル界隈にナマケモノ＜NAMAKEMONO＞ドライシャンプー

𓏸𓈒𓂃 NAMAKEMONO 𓂃 𓈒𓏸

NAMAKEMONOは水を使わずに髪や頭皮の臭い・汚れをケア除去することが出来る泡タイプの拭き取りシャンプー｡o○

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ナマケモノ＜NAMAKEMONO＞ドライシャンプー
内容量：150ml
価格：1980円
https://namakemono.tete3828.com/
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SNSなどでよく耳にする＜お風呂キャンセル界隈＞
お風呂に入るのが面倒だったり、入る気力がなかったり…特に若者の間では数日入浴しない人が増えているだとか。
最近はテレビでも話題になってますよね。

かく言う私も若者じゃないけど結構面倒だと感じてます。
お風呂が面倒というより出てからのドライヤーがめっちゃ面倒なのよね。
だから外出してない日なんかはおさぼりしちゃったりしてます。
そんな時にぴったりなのがナマケモノ✨

 

 

ポンプから頭皮に10プッシュほどのせてからもみ洗いしてタオルで拭き取るだけ！
呆気ないほど簡単にシャンプー出来ちゃうの٩(๑´3｀๑)۶
爽やかなレモンジンジャーでスッキリ気持ちイイよ～🤩

普段使いはもちろん、体調を崩してお風呂に入れない時や入院時、キャンプや災害バッグの中に常備したらイイな思いました。

asagakeで体験
https://asagake.com/offer/JbYiHF

 

 

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バタートースト・焼ビーフン・塩ちゃんこ～食事記録

朝食はバタートースト、フルーツ、スープで302kcal。

 

 

お昼は焼ビーフンなどで540kcal。

 

 

夜はまたまた塩ちゃんこ鍋。
美味しくってハマってます。

 

 

〆のうどんまで食べて713kcal。

サプリ、おやつのアイス2本・チーズや冷奴などなどを含め11/7（木）の総摂取カロリーは2023kcal、消費カロリーは335kcal、あすけん54点でした。
ここのところずっとカロリーオーバー。
食欲の秋が止まりません。

 

 

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はちみつバーモントドリンクとスパムおにぎり弁当

先日の2食弁当はスパムおにぎりと肉じゃが＆鮭フレークごはん
鮭フレークごはんにはオッサンの大好物マヨを添え、プロテインにチーズタルトを付けました。
今日も糖質と脂質てんこ盛りなお弁当！
はちみつバーモントドリンクを付けました♪

 

 

直近の健康診断で初めて指摘されたオッサン。
色々健康に関して気になるので山田養蜂場 @yamada.bee_official の＜はちみつバーモントドリンク＞を飲み始めました。

はちみつバーモントドリンクは、高めの血圧*1を下げるのに役立つ＆肥満気味*2の方の内臓脂肪を減らすのを助ける機能性表示食品。
「はちみつ酢×りんご酢×りんご果汁」から作られたフルーティな味わいで飲みやすいはちみつドリンクです

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はちみつバーモントドリンク
内容量；125ml×24本
価格：4,298円（税込）
https://lp.3838.com/hbd/b8f36d2d/index.html
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*1 高めの血圧とは、収縮期血圧130～139mmHg、拡張期血圧85～89mmHg
*2 肥満気味の（BMII25～30未満）の内臓脂肪を減らす

サッパリしてて飲みやすい！疲れた時に飲むとホッとする美味しさだってお気に入りのオッサン。
1本125mlと少なめなのもイイですね。
何と言ってもカロリー0はうれしい！
万年ダイエッターの私もお気に入りです。

 

【山田養蜂場】はちみつバーモントドリンク 125ml×24本 機能性表示食品 はちみつ酢 りんご酢 お酢ドリンク 酢 ビネガードリンク 0kcal シュガーレス 糖類不使用 アップル 飲みやすい おいしい 飲み物 ギフト プレゼント 健康 お歳暮 価格：4,298円（税込、送料無料) (2024/11/8時点) 楽天で購入

 

 

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