無事に最悪寝起きも直った頃には、ご飯会間に合うかなって時間だったので、慌ててお買い物に行きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
メニューも決めなかったので、スーパーをグルグル見ながら回転しない頭でなんとなくのイメージでお買い物した~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
で、これまた慌てて準備して出来たのが…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/52/338c3ae11890299863b9b62d84a23c52.jpg)
↑『ササミのゴマ揚げ ノリソースかけ』『具だくさんのミネストローネ』『発芽玄米ご飯』
ササミは薄く伸ばして、塩コショウして小麦粉付けて卵付けて白ゴマと黒ゴマをまぶして揚げるっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
ノリの佃煮をバターでのばし、お酒とさっぱり風味を付ける為の少量のレモン汁で煮詰めたソースを作ってかけてみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
意外にイメージでもイメージ通りに出来るもんだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ゴマがすりゴマしか家になかったのは誤算だったけど、それはそれで美味しかったからアリってことで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
ミネストローネは予想外に具沢山になり過ぎて、スープではなくなってしまったのは残念だったけど、それはそれでね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
こんなに栄養満点の手料理作ったのも食べたのも超久々![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
バタバタで作った割には美味しかったしよかったぁ~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
meguも美味しいって言ってくれたしウレシイもんだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
やっぱり家ご飯もいいですな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
久々meguともゆっくり話せて楽しかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
今回はお泊り会もチャリ旅も出来なかったから残念だったけど、また今度にお楽しみは取っておきまぁす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
目指せ、糸島![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
今週末もいっぱいいっぱい動いて頑張りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
明日からまたお昼は大変だぁ~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ファイト私…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
メニューも決めなかったので、スーパーをグルグル見ながら回転しない頭でなんとなくのイメージでお買い物した~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
で、これまた慌てて準備して出来たのが…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/52/338c3ae11890299863b9b62d84a23c52.jpg)
↑『ササミのゴマ揚げ ノリソースかけ』『具だくさんのミネストローネ』『発芽玄米ご飯』
ササミは薄く伸ばして、塩コショウして小麦粉付けて卵付けて白ゴマと黒ゴマをまぶして揚げるっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
ノリの佃煮をバターでのばし、お酒とさっぱり風味を付ける為の少量のレモン汁で煮詰めたソースを作ってかけてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
意外にイメージでもイメージ通りに出来るもんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ゴマがすりゴマしか家になかったのは誤算だったけど、それはそれで美味しかったからアリってことで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
ミネストローネは予想外に具沢山になり過ぎて、スープではなくなってしまったのは残念だったけど、それはそれでね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
こんなに栄養満点の手料理作ったのも食べたのも超久々
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
バタバタで作った割には美味しかったしよかったぁ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
meguも美味しいって言ってくれたしウレシイもんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
やっぱり家ご飯もいいですな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
久々meguともゆっくり話せて楽しかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
今回はお泊り会もチャリ旅も出来なかったから残念だったけど、また今度にお楽しみは取っておきまぁす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
目指せ、糸島
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
今週末もいっぱいいっぱい動いて頑張りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
明日からまたお昼は大変だぁ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ファイト私…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)