この週末の天気予報は梅雨の時期なのに快晴。本来であれば東京を離れて別邸に行く最高の日和なのだが、運動会があるため東京にステイすることになった。
いまのところの今日の予定及び目標。
朝4時過ぎ起床。
6時までに読書。
7時15分までジム（筋トレ）。
8時朝食。
9時運動会。
2時マイワイフの友人と会う。
4時絵本、めいろ、かず、けいさんを子供たちと
7時夕食、
8時半 子供たち消灯
9時ジム（ウォーキング）
11時消灯
---------------------------------------------------
プランは上記、実際は下記。
6時までに読書 榊原氏『幼稚化する日本社会』を最後まで。メディア批判には同感。
6時45分までジム（筋トレ）。
7時半朝食。
8時半時運動会。最高に素晴らしい天気。息子達と一緒に走ったり、踊ったり。木陰で娘を抱いて涼んだ。娘も少し笑えるようになってきた。12時に運動会終了。皆でお弁当を食べた。来年は親も呼んであげよう。天道虫を公園で2匹捕まえ帰宅。
2時マイワイフの友人と会う。最初の少しだけご一緒。
2時45分 下の子と一緒に昼寝。
5時半 八百屋に買物。人参とリンゴ。ジューサーで野菜ジュースを作るために。それにしても青果類価格の高騰には驚くばかり。リンゴは季節も外れているので理解できないこともないが、人参が1本100円ぐらい、キャベツが200円、果物はなんでも高いような気がした。原油価格高騰も当然反映されているのだろうが、それにしても購入意欲が削がれる。最近変わった店長に、果実を値引いてくれるならなんでも買うと伝えたら、メロン、スイカなど７品目が半額になるという。せっかくなので全部購入。ダイエット中のマイワイフと果物好きな息子達に喜ばれる。
7時前 リンゴ、人参、キャベツをジューサーで美味しいミックスジュースに。お風呂あがりの息子達は全部美味しいと飲んでくれた。マイワイフは、ソファーに置いたコップがこぼれてしまい、、
私がキッチンで調理しているときに息子がキッチンの端で私を「観察」している。「キャベツが落ちた」とか教えてくれる。キッチン内は調理中で危険なので洗濯籠を裏返させてそれに座らせお話しさせる。兄まできて騒ぎ始めたので、八百屋で購入した野菜、果物の数を数えさせて、足し算等をさせる。結構面白い。人参とリンゴプラムにバナナをみせて野菜はいくつあるでしょう、と質問すると、少ししてしっかり野菜だけを選んで答えてくる。
8時15分 夕食完成。大タマネギ２、ほうれん草１、モヤシ２、大ナス３をフライパンで調理したもの。ゴマ油を少しだけいれたがほとんど油は使わず。子供たちが食べやすいようにと細かく切って柔らかく炒めた。 大人気！マイワイフが喜んで食べたのはみていて驚いた、というのも彼女は野菜類を調理するのが苦手なタイプ。ジュースをこぼしたのに私が怒ったことをきっと意識していたのかも。
9時過ぎ、映画、シュレッグを15分。
9時半就寝。怖い話をして、というのでグリム童話の『ラプンツェル』の話をした。子供たちだけのつもりが私も寝てしまった。。
いまのところの今日の予定及び目標。
朝4時過ぎ起床。
6時までに読書。
7時15分までジム（筋トレ）。
8時朝食。
9時運動会。
2時マイワイフの友人と会う。
4時絵本、めいろ、かず、けいさんを子供たちと
7時夕食、
8時半 子供たち消灯
9時ジム（ウォーキング）
11時消灯
---------------------------------------------------
プランは上記、実際は下記。
6時までに読書 榊原氏『幼稚化する日本社会』を最後まで。メディア批判には同感。
6時45分までジム（筋トレ）。
7時半朝食。
8時半時運動会。最高に素晴らしい天気。息子達と一緒に走ったり、踊ったり。木陰で娘を抱いて涼んだ。娘も少し笑えるようになってきた。12時に運動会終了。皆でお弁当を食べた。来年は親も呼んであげよう。天道虫を公園で2匹捕まえ帰宅。
2時マイワイフの友人と会う。最初の少しだけご一緒。
2時45分 下の子と一緒に昼寝。
5時半 八百屋に買物。人参とリンゴ。ジューサーで野菜ジュースを作るために。それにしても青果類価格の高騰には驚くばかり。リンゴは季節も外れているので理解できないこともないが、人参が1本100円ぐらい、キャベツが200円、果物はなんでも高いような気がした。原油価格高騰も当然反映されているのだろうが、それにしても購入意欲が削がれる。最近変わった店長に、果実を値引いてくれるならなんでも買うと伝えたら、メロン、スイカなど７品目が半額になるという。せっかくなので全部購入。ダイエット中のマイワイフと果物好きな息子達に喜ばれる。
7時前 リンゴ、人参、キャベツをジューサーで美味しいミックスジュースに。お風呂あがりの息子達は全部美味しいと飲んでくれた。マイワイフは、ソファーに置いたコップがこぼれてしまい、、
私がキッチンで調理しているときに息子がキッチンの端で私を「観察」している。「キャベツが落ちた」とか教えてくれる。キッチン内は調理中で危険なので洗濯籠を裏返させてそれに座らせお話しさせる。兄まできて騒ぎ始めたので、八百屋で購入した野菜、果物の数を数えさせて、足し算等をさせる。結構面白い。人参とリンゴプラムにバナナをみせて野菜はいくつあるでしょう、と質問すると、少ししてしっかり野菜だけを選んで答えてくる。
8時15分 夕食完成。大タマネギ２、ほうれん草１、モヤシ２、大ナス３をフライパンで調理したもの。ゴマ油を少しだけいれたがほとんど油は使わず。子供たちが食べやすいようにと細かく切って柔らかく炒めた。 大人気！マイワイフが喜んで食べたのはみていて驚いた、というのも彼女は野菜類を調理するのが苦手なタイプ。ジュースをこぼしたのに私が怒ったことをきっと意識していたのかも。
9時過ぎ、映画、シュレッグを15分。
9時半就寝。怖い話をして、というのでグリム童話の『ラプンツェル』の話をした。子供たちだけのつもりが私も寝てしまった。。